今日のランチ

雑穀ごはんにちりめん山椒。
キュウリの浅漬け。
青椒牛肉。
ソーセージ。
ほうれん草のソテー。
玉子スープ。
イチゴ*(いちご)*

photo by peesuke from OCNフォトフレンド


ミスドでもらった、小っちゃ～いお弁当箱にメいっぱい*(ウインク)*

おやつも、醤油おせんべい２枚*(チョキ)*

カロリーはいつものランチの2/3ってトコかなぁ*(酔払い)*

今夜はレギュラーレッスンがお休み*(すっぱい)*

なので、夜ごはんは普通にラーメン食べました*(ニヤ)*

だって、二男はバイトで遅いっていうしダンナも残業。

それに、夕方寒かったんだもーん*(びっくり1)*