また忘れもの 汗

ライ麦のイングリッシュマフィン
レタス、キュウリ、ハム、ツナマヨ


そして今日はお弁当ではなくカップラーメン

久しぶりに買っておいたもやしそば。これ美味しい。
ただし、量が少ない(ｰ ｰ;)
で、冷凍しておいたおにぎりをレンジで解凍して、、
忘れた（；￣ェ￣）またご飯を無駄にした、、