糖質制限 夜

リーフレタス？
98円だから買ってみた。
とにかく野菜を夜も食べようと。
糖質過剰摂取を反省


普通のレタスも買った。
先週買って使ってない玉ねぎ、辛くない新玉ねぎのはず、もやし、ブロッコリー、で冷しゃぶ。
息子にはミニトマト付き。
一応🐽黒豚、３割引き。
火曜日に安売りしてたさつま揚げ。人参嫌いだけど🥕健康の為に食べる。

すき家

ミニ牛丼 玉子と豚汁 490円也
玉子かけご飯がちょっとブーム？(^◇^;)
ご飯控えてミニに。気休め？