米粉のパン解凍 2018-11-19 | 朝のサンドイッチとお昼のサラダ 玉子は黒胡椒だけで焼いて、ツナマヨ乗せてからのキュウリ。 キュウリってあまり好きじゃないけど、サンドイッチには欠かせないな。 サラダの下は、古いレタスとキャベツの千切り。 久しぶりにスナップエンドウ。 トマト🍅も大きめ。