自粛解除までもうひと踏ん張りかな～
癒し系が続いたので運動系いきます！
投稿するのずっと忘れてました(笑)
【XLからXSへ】-14kgで太もも激ヤセ！私がやってた10分神トレ！
無理するとだめですよ～
【初心者用１０分】超簡単な動きで痩せるダンス！自宅でできる全身運動で脂肪燃焼！【飛ばずに痩せる筋トレダンスでダイエット】家で一緒にやってみよう
お姉さんの笑顔と残りタイムを見ながらがんばる！
サザエさんde体操 Ⅰ
これ
意外に一生懸命やると汗かきます
最後のポーズが一人だと寂しく我に返ります(笑)
久しぶりにお会いできた時用にと
ちょっとずつトライしています（まだ三日目）
丸くなっていたとしても、そっと目を伏せてください
癒し系が続いたので運動系いきます！
投稿するのずっと忘れてました(笑)
【XLからXSへ】-14kgで太もも激ヤセ！私がやってた10分神トレ！
無理するとだめですよ～
【初心者用１０分】超簡単な動きで痩せるダンス！自宅でできる全身運動で脂肪燃焼！【飛ばずに痩せる筋トレダンスでダイエット】家で一緒にやってみよう
お姉さんの笑顔と残りタイムを見ながらがんばる！
サザエさんde体操 Ⅰ
これ
意外に一生懸命やると汗かきます
最後のポーズが一人だと寂しく我に返ります(笑)
久しぶりにお会いできた時用にと
ちょっとずつトライしています（まだ三日目）
丸くなっていたとしても、そっと目を伏せてください
すでに腹筋割れてきてるのね～
私は腹筋が見当たらないわ