夕食

84.0ｋｇ
うどんセット、お茶、サラダ、冷奴、魚、しうまい、

２２℃

4/30
疲れた。

あと１日

夕食

83.5ｋｇ
おこわ、お茶、サラダ、冷奴、煮物、トルティーヤ、

タピります

２２℃

4/29

昭和の日

夕食

83.0ｋｇ
かつどん、お茶、サラダ、しうまい、からあげ、

明日は　昭和の日
水曜休み

１９℃

4/28

夕食

84.3ｋｇ
そばセット、お茶、サラダ、冷奴、チキン、ハンバーグ、アメリカンドッグ、やきそば、

こころクリニック　へ行ってきた。
市役所　に行ってきた。
今年のガソリン券をもらった。
診断書もらうの忘れた。

１７℃

4/27

灯油を買ってきた。
まだ寒い。

夕食

82.4ｋｇ
うどんセット、お茶、サラダ、冷奴、かんづめ、トルティーヤ、

ヤオコーへ行ってきた。

２４℃

4/26

今年一番の陽気
気持ちいい