らくがき帳

趣味と日記とダイエット奮闘記

夕食

2013-01-31 21:24:02 | 日記
ご飯、味噌汁、サラダ、ほうれん草のおひたし、ひじき煮、ナポリタン、やきとり、鳥からあげ、
82.3kg
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夕食

2013-01-30 21:23:14 | 日記
炊き込みご飯、味噌汁、サラダ、ほうれん草のおひたし、さばの塩焼き、かまぼこ、
81.8kg
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夕食

2013-01-29 21:15:13 | 日記
ご飯、味噌汁、サラダ、スパサラダ、刺身、肉じゃが、シウマイ、
81.5kg
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夕食

2013-01-28 21:27:02 | 日記
赤飯、お茶、サラダ、ハッシュポテト、魚フライ、ショートケーキ、
81.6kg
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バースデー

2013-01-28 08:44:06 | 日記
今日は私の40回目の誕生日です。
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