ジョキングの途中で

いろいろと用事があるので5時半からジョキング。

先週末は雨やら仕事やら膝の具合も良くないので

久しぶりに足休め、そのおかげか昨日も今日も快調。

稲刈りの終わった田んぼで白鷺が餌探し。