今朝の気温は低めで湿度は高い
時折雨がぱらつく典型的な梅雨だ
2km過ぎから右ふくらはぎに違和感を感じた
軽い肉離れかな、ここは無理をせずに歩いて帰った
年齢と共に怪我の回復が遅くなっているので
帰る途中で見つけたメマツヨイグサ
ヤナギハナガサ
５km程度でも滝汗だ
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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