雲空で気温が上がらないとき家を出るには少しだけ勇気が必要だ
雲が厚く太陽は望めない
走り出せば風は弱いので体幹温度は上がる
だが末端の耳や指先は寒いので手袋と帽子は外せない
帽子は足立フレンドリーマラソンの参加賞だ
7.5kmで折り返し、水面は凪いでいる
10kmのラップは今日も上がっている
今日も気持ち良く走ることができた
Tommyの日々を記録
あれやこれやを日記代わりに作っています。
野菜作りやジョキングの記事を掲載しています
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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