日没が遅くなってきた。足の長い影ができた。
雲が無いので筑波山の山並みがくっきりと。
普段はなかなか見えない北西の方向にも山並みが現れている。
昨日は14Km、今日はペースは遅いが15km。
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生活習慣病を克服するためにジョキングをはじめたら13Kgの減量を達成。以来走ることが楽しくなっています。最近はハーフマラソンに挑戦しています。100坪ほどの畑が出来たので野菜を育てています。
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