にゃんとか生きてます♪

日々の暮らし、レッスンのこと、思ったこと書きとめよう。

またやった…♪

2019-07-02 22:37:00 | 思うこと
今朝
何気なく床に座って
ちょっとひねった?

腰やった…

何度かやってるぎっくり腰…

あー( *゚A゚)より
あれ?

腰全体が重い…😱

は…ロイヒ貼って…
辛い…

運動不足…
今後どうなる…自分…
コメント
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