この竹林は、私がよく行く奈良の大安寺というお寺の境内にある
いのちの小径という場所の竹林です。
実際にこの竹林内を歩くと
不思議と命が綺麗に洗われたようにスッキリするのです。
写真ですが、竹林を天を仰ぐように見上げたつもりで
ゆっくり深呼吸してみてください。
身体のすみずみに新鮮な空気を行きわたらせるイメージで!吸って!
身体の中に滞っていた悪い気を吐き出すイメージで
お腹がぺっちゃんこになるまで吐ききりましょう♪
もう一度
思いきり新鮮な空気を身体中に吸い込みましょう。
もしかしたら、スッキリした気分になるかもしれませんよ♪
何でも頭に良いイメージを描くと運気もUPですよ