中途覚醒 2022年09月28日 02時42分08秒 | 解離性同一障害・双極性一型障害 予定通り薬を飲んで寝たんだけど、結局2時30分頃に中途覚醒してしまった。 元のペースに戻るのに数日かかる。 体調は背中が痛い。 場所はいつもの場所。 とりあえず再度寝れるか頑張ってみる。 #睡眠 « おやすみなさい! | トップ | 頻繁にトイレ »
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