リラクゼーション　大山マッサージ　板橋

たった一度の人生、たった一つの与えられた体です。
いつまでも長く、丁寧に大切に扱いましょう。

4月27日(木)のつぶやき

2017-04-28 02:02:41 | 重曹

鎖骨マッサージ　4/27　（木）　商品交換

2017-04-27 09:05:50 | 肩こり

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。

 


ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。



肩こりが解消できるセルフマッサージをご紹介いたします。

どうしてもつらいときや、マッサージにあたれないときにお試しください。

鎖骨マッサージをご紹介いたします。

鎖骨の下にあるくぼみを押さえて、肩を上下させたりくるくると回したりすることで、胸部一帯にある筋膜がほぐれて肩がすっきりします。

親指以外の4本の指をそろえ鎖骨の下のくぼみに当てて、中指に力を入れて押すようにします。

鎖骨の下を押したままで肩を上下してみてください。

10～15回繰り返したら、鎖骨に沿って場所を少しずらして3～5セット行います。

次に、鎖骨の下を押したまま、肩を回します。

これも押す場所を鎖骨に沿って3～5セット、各10～15回ずつ行います。







商品交換202

 



肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。

 

 

4月27日F3629

 

 


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消！


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


 

今週の月～金曜日は
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上　10％Off　
クーポンご利用で
Ｗ割　20％Ｏｆｆ
　4,000円→3,200円（税込）


クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ
■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

 

 

春のキャンペーン201
  

 


様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

ご予約状況です　　  4/27 （木）

 

10時△　11時〇　12時〇　13時〇　14時〇　15時〇 

 
16時〇　17時〇　18時〇　19時△　20時△　21時－

（受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)


ご予約・約お問合せ　　　03-5966-5553

 

 

 

 



ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


　20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円

 

 

 


Netクーポン


全コース10％Ｏｆｆ

（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）　
更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。 
（期限 今月末）

 

 


 皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 



エプソムソルト進呈401

 

 

 


ご予約・約お問合せ　　　03-5966-5553

 


4月26日(水)のつぶやき

2017-04-27 02:02:24 | 重曹

電気ポットのお手入れに　4/26　（水）　ネット割

2017-04-26 09:03:15 | クエン酸

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。


当院でもクーポン券10枚でクエン酸（食用）900ｇと交換させていただいております。

 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

やる気が出ない…年齢と共に疲れが溜まりやすくなる体。


スポーツの後やハードな仕事の後、ぐったりしてしまって…出来れば翌日に疲れを残したくないですよね。


そんな体にうれしい味方なのがクエン酸です。


クエン酸には、疲れた体の回復に欠かせない、驚きの効果があります。


お掃除にも大変役立ちます。

重曹と並んで人気のアイテムがクエン酸です。



電気ポットの内側のお手入れにとても役立ちます。

電気ポットを使っていると、内側が白く汚れたりざらついてきたりすることがあります。

これは水に含まれるカルシウムなどのミネラル分が付着したものです。

人体に害はありませんが、あまりたくさん付くとポットの性能を低下させることもあります。

満水にしたポットに、小さじ1/2～1（約2～5g）のクエン酸を入れます。

（容量2～3リットルの場合。ポットの容量によって加減してください）

よく混ぜて溶かしたら、1時間ほど通電します。

その後、湯を捨てて残っている汚れをこすり取ってからよくすすぎます。

浄水フィルターのついているポットは、フィルターをはずしてからクエン酸を入れてください。

とても簡単に落とすことができます。






春のキャンペーン201

 


つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消！

 

 

4月26日F3453  
 


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v



今週の月～金曜日は
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上　10％Off　
クーポンご利用で
Ｗ割　20％Ｏｆｆ
4,000円→3,200円（税込）

    

クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ

■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

 

 

 




エプソムソルト進呈401 


様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

 

 

ご予約状況です   　4/26 （水）

 

10時△　11時△　12時〇　13時△　14時〇　15時〇


16時〇　17時〇　18時△　19時△　20時－　21時－


 （受付人数　〇2名様　△1名様　　－受付終了)

 


ご予約・約お問合せ　　　03-5966-5553

 

 

 


ペア割

 

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


　20％Ｏｆｆ 　4,000円→3,200円 （税込）

 




Netクーポン



全コース10％Ｏｆｆ


（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
（期限 今月末）

 


皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 



 

 


商品交換202

 

 

 


ご予約・約お問合せ　　　03-5966-5553

 


4月25日(火)のつぶやき

2017-04-26 02:00:16 | 重曹