出発の準備の際に広背筋を痛めてしまった。体が硬いのでシューズカバーのファスナーを締めるのにいつも苦労しているのだが...。思った以上に痛みがあって、いつものように走れなかったが歳をとったので仕方ない。帰路は痛みに耐えつつ旧道を選択。前回からステムを10mm詰め、ステム位置を5mm下げてみた。懐に余裕が出たような気がするが暫く走ってみないと分らないかも。
Dst:103.6Km Ave:25.5km
月間走行距離：457.1Km
（実走 396.9Km 室内 60.2Km）
出発の準備の際に広背筋を痛めてしまった。体が硬いのでシューズカバーのファスナーを締めるのにいつも苦労しているのだが...。思った以上に痛みがあって、いつものように走れなかったが歳をとったので仕方ない。帰路は痛みに耐えつつ旧道を選択。前回からステムを10mm詰め、ステム位置を5mm下げてみた。懐に余裕が出たような気がするが暫く走ってみないと分らないかも。
Dst:103.6Km Ave:25.5km
月間走行距離：457.1Km
（実走 396.9Km 室内 60.2Km）
