オトリノチャンネル

二人の娘のことを中心とした
大河感動巨編???

初ハーフマラソン大会

2013年10月20日 | 持久走
 初めてハーフマラソン大会に参加しました。

まずは近場の大会から。あいにくの雨模様ですが…



 熱心にアップしてる人が多かったですが疲れない?



 ゴール直前



 普段の自分のペースに比べてゆっくり過ぎと思いきや

時計を見るとけっこう速いペース。快調、怪鳥(^-^)



 平均1キロ4分45秒前後のペースでハーフの折り返し地点へ…



 さあ後半だ(*゜∀゜*)



 やはり段々ペースが伸びなくなったけど、平均1キロ5分3秒弱の

1時間46分00秒でゴール。お疲れ様でした♪




病み上がりの空手大会

2013年10月20日 | 習い事
 久しぶりに空手大会がありました。

 1週間前、右ひざに深い傷を負って外科へ通院、

練習も休まざるを得ずぶっつけ本番でした・・・

 形は相変わらず初戦敗退・・・





 さて、組み手は



 注意をひとつとられたけど積極的に攻めます







 少なくとも上段2発は入っているように見えるけど

審判がとってくれず初戦敗退。気持ちで負けた感じかな?

 足をかばうあまり、振りが小さかったのかも知れません・・・