昨夜はほぼ皆既月食、近くの公園から眺める
朝夕の寒暖差広がりら寒くなってきた
あと少しで12月、寒くなるはずです
でも、今日は小春日和の陽気
暖かくなるのを待って出発♬
8:50発車
世の中の平安は戻りつつある
忘年会をどうする、新年会は
そんな話題がのぼるようになってきた
今晩はそんな打ち合わせ♬
oka曰く 飲み会の為の飲み会⁉︎
まあ、そんなとこで
平和の明石海峡
10:10 笹目橋 18.69
今年はあと何回位走れるかな
3000kを目標に走って方が、2000kもいきそうにない
体力もさることながら、気力も落ちてきた
ちょっと寒いと、まぁいいかと走るのをやめてしまう
変化の時期か?
11:30 綾瀬水門 37.73
最近走り慣れていないせいか、太腿が攣ってきた
もう少し走りたいが、早めに戻る
12:20 荒川ロックゲート 49.63
年齢とともに無理が効かなくなってきた
やだね〜!
13:50 自宅着67.41
コース:扇大橋-笹目橋-綾瀬水門-葛西橋-扇大橋
走行距離:67.41k
走行時間:4h16m
天気:晴れ
エコサイクルマイレージ58.84kg
iPhoneから送信
朝夕の寒暖差広がりら寒くなってきた
あと少しで12月、寒くなるはずです
でも、今日は小春日和の陽気
暖かくなるのを待って出発♬
8:50発車
世の中の平安は戻りつつある
忘年会をどうする、新年会は
そんな話題がのぼるようになってきた
今晩はそんな打ち合わせ♬
oka曰く 飲み会の為の飲み会⁉︎
まあ、そんなとこで
平和の明石海峡
10:10 笹目橋 18.69
今年はあと何回位走れるかな
3000kを目標に走って方が、2000kもいきそうにない
体力もさることながら、気力も落ちてきた
ちょっと寒いと、まぁいいかと走るのをやめてしまう
変化の時期か?
11:30 綾瀬水門 37.73
最近走り慣れていないせいか、太腿が攣ってきた
もう少し走りたいが、早めに戻る
12:20 荒川ロックゲート 49.63
年齢とともに無理が効かなくなってきた
やだね〜!
13:50 自宅着67.41
コース:扇大橋-笹目橋-綾瀬水門-葛西橋-扇大橋
走行距離:67.41k
走行時間:4h16m
天気:晴れ
エコサイクルマイレージ58.84kg
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