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クールダウンは・・

2017-01-19 11:35:28 | インポート
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日陰には、
まだ雪が残っていてパツンパツンです。
そんな、冷たい空気の中の夕練

30分ほど走ったら、
身体が火照るのか?

グラウンドから、、目の前の川に・・ジャ~ンプ

川の水を飲んでるっ

冬は水が綺麗だねぇ

まさか、この寒さの中で飛び込むとは、、
寒中水泳!?

禊(みそぎ)!?

イベント!?

寒中水泳は血行促進し、アドレナリンとエンドルフィンが
脳内に多く分泌される健康法らしい

でーも、見てるだけでも寒いよ

気持ち良いよー

ドヤ顔

この後、
真夏と同じように胸までつかり
楽しそうにジャブジャブジャブジャブ

華はアラフォーなんだから、、
心臓に悪いよっ!

見ている母ちゃんは、こんな気分でした

注:ヴィンラディンではありません。

時節柄、風邪にご注意。
ご自愛くださいませ






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2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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Unknown (Vizgy母)
2017-01-21 21:45:30
暑くなる程、走ったんだね~
○川も、毎日のように、飛石にわんこが入った後の 水たまり?と、足跡…
この寒いのに…
Vizgyは毎日 ぶるぶるしてベンチで食む食むしてます
走れ… 走ってくれ… 笑
アウトドア派の華親子 恐るべし?笑
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Unknown (華ママ)
2017-01-22 08:39:52
Vizgy母ちゃん、おはよう{晴}

今朝もキンキンに冷えてるよ~。
こんなに寒い毎日、、水に入るなんて{げっ}

それに川の水を飲んでも下痢しないって{げっ}
普段から{野球ボール}くわえる華の口の中は砂だらけ。
免疫力が強くなったのか、、、

こちらに引っ越すまでは、
{雨}の散歩も嫌だって言ってた華はどこ行った?
オテンバ...加速中{ごめんなさい}
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