当日夜は異常なし。36.6度
翌日朝37.0度。腕の痛みが増してる。超微熱だがきつさとかはない。念の為風邪薬飲んだ（アセトアミノフェンのやつ）。
10時半頃、36.6度。
昼は用事ででかけており、昼食後念の為風邪薬飲んだ。
その後、少し寒けを感じる。
15時前にでかけ先から帰ってきたら悪寒。熱は37.2度。
旦那は暑がってるが、私はさむい。手は冷たくはない。ふくらはぎは冷えてる。腕の痛みはあるが、かなりおさまってる。
長袖長ズボンで夕方寝た。
18時半頃、再度熱を測る。37.9度。今までで一番高い。頭痛あり。横向いて寝たら、下にした方の耳たぶあたりにじんましんっぽいかゆみ。じんましんは昔からできやすかったから、いつも下にしない側を下にしたからかも。
圧迫したりぶつけたりすると出たりするから。あと、イブ系の薬でもじんましん出やすい。今回はアセトアミノフェンだけど、関係あるのかなぁ。
夕飯は旦那が作ってくれた。まだ悪寒。頭痛。あと、体幹というか、胸から腰あたりがなんとなく痛い。下着の締め付けかな。
夕飯は少なめに。風邪薬飲んだ。
その後またベッドにいき、熱測ると37.6度。
微熱が続く。顔の熱さはない。
20時38.3度。熱は最高を記録。頭痛と悪寒継続。
寒気が強いので、もこもこの真冬用パジャマに着替えた。もこもこ靴下も、夕飯の時から履いてる。指先が冷たい。それでも寒い。
20時４５分 38.6度。熱はこれまた最高を記録。顔が熱くなってきた。立つとだるい。寒いので毛布を引っ張り出した。
21時半前 カロナール服用。吐き気、頭痛がひどい。深呼吸で調子を整えようと試みる。
22時 頭の後ろと前に保冷剤を設置。少し楽かも。
23時半前 目が覚めた。37.1度。かなり楽になってる。頭痛なし。吐き気ほぼなし。汗びっしょりなので着替えた。暑い。トイレにも行ったが歩くのもしんどくない。
翌朝4時頃36.6度。きつさはない。
7時半36.4度。もう大丈夫そう。
昨日の夜はまじできつかった。
でも、あれです。私はワクチンは打ったほうがいいと思います。こんな体調不良になるから、仕事とかある人はちゃんと休みが取れる体制にしてほしいけど、ワクチン打たないといつまでたってもコロナがおさまらないなら、数日この程度の体調不良があったとしても打ったほうがいい。
まあ、ワクチン打ってほんとにコロナ収束するのか知らないけど、少しでも早くおさまってほしいから。
これで私が死んでも（大げさ）、ワクチンを恨まないでね。
鼻詰まるわぁ。