おなかいっぱいに

プラノバールの影響で夜中と午前中が吐き気に悩まされる今日この頃。

午後も万全じゃなかったけど仕事なんとか乗り切れた。

夕飯は胃に優しいもの食べようと思って雑炊に。白身魚もいいかも、とカレイのムニエルも。あと味噌汁。

それからきゅうりでっかいのもらったから、なんかつくるかーと思って、鶏ガラスープの素とミョウガとごまで和えたやつと、豆板醤で会えたやつ（オイキムチっぽい）を作った。

これだいぶ辛い。けどおいしい。胃には優しくないと思う。