無印良品☆アロマ

無印良品のアロマコーナーに行ってきました（＾◇＾）

最近寝不足で悩んでいたところ、友人からアロマを活用したリラックス方法を教えてもらいました♪

無印のアロマオイルは、リーズナブルかつ本格的なアロマを楽しめると聞いたので早速行ってきました^ ^

アロマオイルは色々な種類のものがあるそうですが、睡眠の質を上がるのに効果的な香りは“ラベンダー”なのだそうです！

実際に嗅いでみたらフローラルな香りでした^ ^

他にも気分を上げたい時や緊張をほぐしたい時にオススメのアロマもあったので、自分好みの香りを探していきたいと思います！

参照：https://coloria.jp/magazine/articles/hOhMP