10月29日(金)の練習

どうも、もりとぅーです。


水曜ほどではありませんでしたが、今日も少し寒い中の練習でした

今日は前衛が4人と、「前衛少なッ」という状況で、
ほとんどの練習を一面でやってました


練習メニューは…

乱打
↓
[前衛]正面ボレー
↓
[後衛]三本打ち（ストレート）
↓
[前衛]スマッシュ
↓
[後衛]三本打ち（クロス）
↓
[前衛]ローボレー→正面ボレー→ポーチ→スマッシュ
↓
[後衛]振り回し三本
↓
サーレシ


でした。

サーレシ前のメニューでは、前衛・後衛それぞれ決めあがりとなりましたが…
特に後衛の振り回し三本では、男性陣がなかなかあがれず、犠牲となってました



それと今日は久しぶりに、さちみさんと矢野さんが来てくれました。

さちみさんが自分の特技を見せたところ、師匠が簡単にそれをやってのけてしまい、さちみさんはショックを受けてました
あれ難しいと思うんだけどな…
師匠、恐るべし




今日は29日で「肉の日」だったので、練習後は郡司さん宅で肉を食べていたようです


以上です。