JOC優勝！

久しぶりの投稿で嬉しいご報告があります。

第18回全日本セパタクロージュニア選手権大会において，尾道Bチーム，及び女子チームが予選突破，
そして男子Aチームが優勝しました！

尾道 A（大山皓生・角皆太規・鈴木和）
また、トサーの鈴木選手が大会最優秀選手賞を受賞しました。

尾道セパタクロークラブ創設12年にしての快挙です。

昨年は1年生ながらベスト8だったので，期待をしていましたし，やってくれると信じていましたが，
本当にやってくれた彼らはすごい！の一言に尽きます。

直接応援には行けませんでしたが，選手から逐一報告を受けていました。
予選の1回線目でなかなか苦戦を強いられていたようなのでやきもきしていましたが，
2回戦3回戦ごとに安定感も出てきて，これから決勝ですの報告にはかなり興奮していました。

そして「優勝」の言葉を聞いた時，嬉しくて嬉しくて，おこがましくも自分のことのように嬉しくて
鳥肌が立ちました！

広島県の片隅から上京し，周りは完全アウェーの中優勝したその場の空気を考えただけで，彼らのやってのけた
ことのすごさに震えがきました。

皓生，太規，和，改めておめでとう！

土曜の練習で皓生から動画をもらってからというもの，何回も繰り返し繰り返し見てます。
もう，完全にファンです。

自分たちの力で流れを呼び込んだり，連携している様子からも，3人のチームワークの良さがとてもよく伝わってきました。

そして応援の声！

誰や先輩呼び捨てにしていじってんの！

そんなん好きや！あの応援スタイル意味不明すぎて好きや！

アウェーの地でもあの応援は先輩達の力になったんじゃないかな。

尾道の雰囲気の良さ，自分たちで盛り上がれる学生達のつながりにも感動しました。


あの場に本当にいたかった！

しかし，この先そのタイミングはまた近い将来訪れると信じているので，なんとか気持ちを切り替えられそうです。

後輩諸君，連覇や！日本中で連覇ができるのは尾道だけだ！

そしてその可能性は十分に感じてる。

また次に向かって尾道一丸となって進んで行こうぜ！

と，同時にやり返されるタイミングもこの先幾度となく訪れるであろうその時のために，
また準備をしていこうな。


卒業してった先輩諸君，尾道セパにはこんなにも嬉しい出来事が舞い込みました。
いや，勝ち取りました。
君たちの伝えてきたものが，姿や形を変えながらも，脈々と受け継がれていますよ。

やっぱりセパタクローが大好きだ！オレももっと上手くなりたい！
後輩ばっかりにいいかっこされてたまるかよ。
先輩らしいところ見せたいなぁ。

追いコン

こんにちは、福室です！



先日17日に追いコンを行いました。


4年生、ご卒業おめでとうございます(^O^)



練習には望月さん、飲み会にはあかねさんが来てくださいました。
遠いところからありがとうございました。
なりぞうもサッカー部忙しいのにありがとね。


普段より多くの人が来てくれたので盛り上がり、楽しい練習となりました。


望月さんは久しぶりのセパのはずなのに、そんな素振りを見せずトスを上げていてすごいと思いました。


拓希くんとの1対１は決着がつかないまま終わってしまったので
今度来てくれた時にまたやりましょう(^^)/


球蹴りから最後の4対4まで、どの練習もとても楽しかったです！



試合の景品を準備してくださったさぶさん、玲ちゃんありがとうございました。



能成さんしぶさんとの最後のセパだと思うととても悲しいですが、
笑顔の絶えない楽しい練習ができたと思います。




飲み会はベッチャーの胃袋で行いました。



卒業生のお二人から一人ひとりにお言葉をいただきました。

いろいろ大変なこともあると思いますが、頂いた言葉を胸に各自頑張り、団体としても強くなっていけたらいいと思います。


これからは4年生がいなくなり3年生も就活があるため来られないことが増え、練習は寂しくなると思いますが、
良い結果が報告できるようこれまで以上に頑張ります。





4年生のお二人と、もっとセパしたかったです。


よしくん、拓希くん大好きです！
今までありがとうございました！
新天地での活躍お祈りしています。

東京行ってきましたー！

久しぶりにブログを書きます、宮地です！

私は2／17、18に、新人戦に出る１年生と一緒に東京に行ってきました。

私は新人戦に出れませんでしたが...(ToT)

目的は、代表練習参加と、他団体の練習参加と１年生の応援です。




まずは代表練から〜！

久しぶりに代表の人たちと一緒に練習してみて、私とは全然違うなーって改めて感じました。

レシーブや球蹴りなど基礎の部分が私は全然できていません...


練習メニューはこんな感じです。

★体操
★体感
★一人球蹴り(ノルマあり)
★二人球蹴り
★レシーブ練(エンドラインから投げてもらう)
★サーブ練(1対1の時のサーブ)
★ポジ別練
★クワッド練、レグ練

最初の体感から、一人プルプル震えていました...
普段やってない証拠ですね...

一人球蹴りでは、腿やインステップ、頭を中心としたノルマが課されましたが、クリアできませんでした...

アタ練ではもっと早く跳ぶこと、レシーブ練では頭をしっかり固定することなど、矢野さんにアドバイスをもらったので早く実践したいです！

東京じゃなくても、尾道で意識しながらやれる事はたくさんあるので、地道に基礎を固めていきます！m(._.)m




次は、他団体の練習〜！

今回は、大山の練習に参加させてもらいました！

皆さん優しくてとても楽しかったです(^^)

特にぶっさんや舞夏さんなど、ずーっと2人球蹴りをしてくれました！

ここでは、腿レシの仕方やインサイドレシーブでの練習方法など教えてもらいました！

大山練で、新しい人との繋がりもでき、アドバイスももらい、とてもためになる練習ができました！




最後に新人戦の応援〜！

結果からいうと、1年男子はベスト8でした☆
素晴らしい〜(*^o^*)

1戦目はみんな緊張していて、なかなか練習通りにはいかなかったので、ちょっとひやっとしました(　ﾟдﾟ)

2戦目以降は、徐々に緊張もほぐれ、無事グループ2位で2日目に残ってくれました！

2日目は2戦目で負けてしまいましたが、1年生3人なら勝てない相手ではないと思ったので、悔しかったです(ToT)

あと1年しっかり練習して、来年はベスト4目標ではなく、優勝目指して頑張ってほしいです！

私も一緒に頑張っていきます！


おわり

トップギアで試合に臨むために

昨日の練習より，実践を多く取り入れたメニューにしてみました。

１０時からの試合練，どうでしたか？

１２時からの試合練との違いはありましたか？

個人的には，前々日より発熱をしてしまい，病み上がりのためあまりハードに動く
ことはしませんでした。

新人戦まで行ける２回の練習のうちの１回だったので，顔出しとメニューの指示のために
行ったつもりが，見てるとやりたくなっちまいます。

男の性ですね。

にしても，さすが上級生，新人戦出場メンバーのサポートしっかりしてくれてます。

この時期，試合に出る者だけが練習したって心細いだけですが，上級生が練習にいるだけで
練習にしまりが出てきます。

ありがたいことじゃ。

さて，個人的な練習の感想はというと，いまいち体温を調節できなかったと思っています。

やっぱり第一試合にトップギアをもってくるには，アップのうちに汗だらだらになっておくくらいが
丁度いいのかもしれない。

その後，入念に柔軟して，いよいよ試合って方が体がスムーズに動ける気がしています。

しかも柔軟はやっぱ誰かにおしてもらって時間をかけてやる方がいいね。

そして，その後のレグレシと，ポジ別練，再び試合練としましたが，体温が上がり切らないうちに
練習終了といったような感じでした。

１年生は来週，再来週の練習で，しっかり自分のギアの調節の仕方を分析してみてください。

でかい体育館で，まわりに知らないうまい選手ばかりで，地方から来たからといって小さくまとまる必要なんかない。

我が物顔で，堂々とアップなり，プレーなりを楽しんでくれたらいいと思います。

遠慮とか，謙遜とかしてたらアッという間にアップする場所や時間までもなくなっちまうぜ！

この１年間の成果を出し切ってきてくれたら嬉しいです。

君たちはうまい！

あとわずかの練習時間を大切に！



来年あたり，この大会に出てみたいと思ってるんだけど，どうかな？
もちろんナガピ，シブ，自分らも主戦力だと思ってるから，そのつもりで調整してね。

すてきなサーバーになりたい！

JOCまで１か月きりました。

オレが実質練習に参加できるのは昨日を含め，３回でした。

昨日は４回と言ったけど，２月３日は出張のためオレはお休みです。

新人戦に出場する選手は，尾道の代表として大会に出場するので，
彼らの負けはオレらの負けであり，彼らの勝ちは共に喜びたいと思います。

昨日を含め，残りの練習は全て新人戦シフトで行います。

次回２７日，２月３日，２月１０日の練習は試合練から入ります。

１０時試合開始とし，それまでの時間は各自でストレッチをしたり，アップをしたり
する時間にします。ネットも必要なだけ立ててください。
(１年固定で，対戦レグをローテします。２１点３セット制)

その後ストレッチ，各メニュー，そしてまた１２時過ぎより試合練をします。

最初の試合練と，最後の試合練との中で変化を感じて欲しいと思います。

試験があると思いますが，前もって計画的に進め，練習時間を確保してください。

出場メンバーを強くするのは，サポートメンバーです。
いい練習ができるように，全員で応援しましょう。

以上，事務連絡終わり！


昨日は２週間ぶりの練習でした。前の週は嫁の体調不良により子守をしていたので，
体育館(マリンユース)には行ったけど，縄跳びしたり，シャボン玉したり，アスレチックで
遊んだりしていました。

マリンユースでよかった！アスレチック結構面白かったよ。みんなも是非！

前回のブログでも書いたように，今年は新たに「体つくり」を日課に加えました。

具体的にはふろ上がりのストレッチです。

サーバーとして高い位置で無理なく足を振れるように，股関節まわりのストレッチを20分ほど続けようと思います。

すぐに結果は出ませんが，結果がでることを信じて地味な作業は繰り返されるべきです。

しかし，人間は欲張りな生き物。すぐに何かしらの変化，結果を期待してしまいます。

実は，昨日のサーブはインステップ，ちょっと良くなったのかなと思っています。

これは気のせいです。

そんなすぐに良くなるわけはないので，その他の要因によるところが大きいでしょう。

でもこの勘違いがあるからこそ，上達するのも人間の良いところなのだと思っています。

勘違いして今まで生きてきました。

これからも勘違いしながら生きていこうと思います。

人間らしさ万歳！



昌吾

CHANGE!!

昨日は尾道セパの初蹴りでした。

いよいよ２０１８年が動きだしました。

この１年がどんな１年になるのか，どんな１年にできるのか今からわくわく半分，不安も半分といったところです。

この１年は環境が変わります。

年末に引っ越しをしてから，練習までの道のりが少し遠くなりました。

４月から共働きになるので，今まで通りの時間が確保できるのか心配もあります。

しかし，お小遣いはアップすると思うから関東の大会にも積極的になれそう。(時間を捻出できるかどうかが鍵)

放っておいたら，変化の激しい社会の渦にどんどんと飲み込まれてしまいそうですが，
抗うことなく，うまくいい波に変えられる術が必要でしょう。

と，いうわけで今年のキーワードは“CHANGE"です。

今まで通りの練習や，練習のスタンスでは，今までの自分と何ら変わりはないでしょう。

現状維持ができればいい方で，それもままならない変化がこれから先起こると思います。

現状維持＝退化とまでは思っていませんが，今の自分に満足していない以上，
やはり現状維持＝退化なんでしょう。

まだまだ身に付けたい技術はたくさんあるし，できるようになりたいことは山ほどあります。

それをどのように実現していくかが，今の自分に与えられている課題だと思っています。

だからこその“CHANGE”です。これからも長く成長を続けられるために必要ないくつかを挙げてみます。



①体つくり
→今までの自分にできなかった技を身に付けるには，それに適した体が必要。

②体のケア
→30も半ばに入るときっと故障が増える。未然に防ぐ努力をしなくては続けられない。

③練習の記録
→１回１回の練習を闇雲にやり過ごすにはもったいない。その時に感じたことを記録し，次からの練習に生かしたい。
セパノート作ろうかなぁ…

④コミュニケーション
→メンバーとの意思疎通大事。ミーティング，飯，飲み，とにかくセパについて話したい。

⑤仲間増やしたい
→新メンバーもだけど，社会人部の強化，連携を増やしたい。
微妙な距離にお住いの方々と集まりたい。このブログみてニヤニヤしている君たちのことだよ。



身近にできそうなことを順不同に列挙してみました。簡単そうなことばかりだけど，実際にできていないことばかりです。

大きな変化を求める前に，小さな変化を起こすことでいい流れ，いい波，うねりに変えられると考えました。

やってみたいことはまだまだたくさんあります。

だからできるかどうかが不安で，でもできたらきっと新しい景色が見えてくるわくわくで半々なんです。

あー楽しみだぜ２０１８！みんな，今年もよろしく！

天悠，玲ちゃん，成人おめでとう！もう君たちも若くはないぞ！

輝く未来にレッツゴーだ！



昌吾

サンキュー２０１７年！

２７日の蹴り納めには行けず，夜の忘年会だけの参加となってしまいました。
その前の週の土日の練習も行けず，(土曜は身内のお祝い，
日曜は２４日のためクリスマスイブ→妻はOKくれたのですが，子ども達が…
さすがにイブに子どもを振り切って練習には行けませんでした。)

結局，１２月１６日(土)の練習が最後になってしまいました。

そんなことを嘆きつつ，誰か誘ってくれねーかなー,と思っていたら２９日の夜に
玲ちゃんから「明日練習しませんかー？」とのお誘い。
二つ返事でOKしました。

そこから大掃除頑張ってポイントアップを図り，無事，昨日の朝の練習に行くことができました！

これで何とか２０１７年のセパも納めることができました。

誘ってくれてありがとー。消化不良のまま２０１７終わってしまうところでした。

練習は天悠と玲ちゃんとオレの３人だけでしたが，今年最後の練習，しっかり楽しめました。

２０１７年，特に目新しいことは何もできなかったけど，毎年思うのは，
今年もセパを続けられてよかったということです。

できるこの環境が当たり前ではないし，続けさせてもらえることも，自分だけの力ではありません。

同じセパの仲間や，家族の理解なしに続けることは不可能です。

年をとるにつれ，保守的な考えになって，挑戦することに踏み切れないでいる
面白くない大人になってきている自分がいます。

２０１８年からは，失敗もあるとおもうけど，挑戦することのできる大人に一歩でも近づきたいと思います。

２０１７年もお世話になりました！

２０１７年最後の練習を，代持ちの２人と一緒に練習できたこと，２人が誘ってくれたことは
とっても嬉しかったので，久しぶりにブログを更新してみました。

皆さま良いお年を！

尾道合宿&引継ぎ

お久しぶりです、新部長になりました福室です！



遅くなりましたが先月16，17日に尾道で合宿が行われました。


OBはかずきさん、じゅんぺいさん、外部からは関学、外大の方々が来てくださいました。
ありがとうございました。


練習では1年生のこうき、たいきの上達を感じました。やまとも負けないように頑張ってほしいです(笑)
りょうちゃんも最近はロー側でもアタックを打てるようになっているので、同級生として負けられません。


個人的にはアタックのレシーブがうまく拾えるようになってきたので、2日間楽しい練習ができました。
さぶさんのアタックも拾えるようになりたいです。


休憩時間には4年生のよしくん、ひろくんがたくさん球蹴りをしてくれたので楽しかったです。
おじいちゃんなのにいつもありがとうございます(笑)



17日の練習の後に引継ぎを兼ねた飲み会をしました。


尾道の引継ぎなのに外部であるみくさんも参加してくださいました。
ありがとうございました(笑)


今回の引継ぎで
部長　福室
会計　宮地　となりました。


しゅんすけさん、そうさんがたくさん泣くので、みんなももらい泣きしてしまいました。
しゅんすけさん泣くの早すぎでしたね(笑)
しょうごさん、りょうちゃんは人が話してるときに食べるのやめましょう。


3年生のお二方、1年間お疲れさまでした。
これからは僕たちなりに精一杯頑張っていきますのでよろしくお願いします！


10月21，22日に埼玉で学生大会の本戦があります。
西日本代表として恥じない試合をしてきます！


最後まで読んでいただきありがとうございました。

よろしくお願いします。

はじめまして！ 尾道市立大学 経済情報1年 静岡県出身 鈴木和です！
セパタクローは名前しか知らない競技だったのであまり興味はなかったのですが、練習に参加してみたら楽しくてやりがいを感じたので入ろうと思いました。
いまの目標としては、トサーとして、アタッカーに打ちやすいボールをあげれるようになることと、レシーブが乱れてもカバーできるくらいどこからでもトスをあげれるようになることです。
1年男子3人でチームを組んでいますが、他の2人よりも上手くなろうと思っています。
小中高サッカーをやってきて、ボールに触れることに慣れてる部分はありますが、セパタクローはサッカーとはまた違って難しいことが多いです。ですが、それもやりがいとして感じれているので、楽しみつつ、頑張っていこうと思います！よろしくお願いします！！

よろしくお願いします！

はじめまして、1年の大山皓生です。

僕は、部活動紹介でのさぶさんのアタックに魅了されてセパタクローに入部しました。

小学校から高校までずっとサッカーをしていたので、入部する前はすぐ出来るようになると思っていました。しかし、いざボールを蹴ってみるととても難しく、リフティングすら出来ませんでした。ただ、先輩方に教えてもらうにつれて次第に上達していくのが楽しく、もっと上手くなりたいと思えるようになりました。

今はアタッカーをしていますが、まだまだ先輩方のように強いアタックが打てないので、まずは柔軟からしっかりして、鋭いアタックが打てるようにしたいです。とりあえず、夏の大会で他のチームに通用するレベルになるまで頑張ります。

まだまだ下手ですが、これからもよろしくお願いします。