八日目
2011-02-28 | 日記
8日目。
日曜日。
今日は行きたかったジムへ行こうと思う。
ホテルの2Fにあるので簡単に行けるんだけど、なんかちょっと腰が重くてね・・・
日本から持ってきたジャージ&シューズ。
こいつらがいればいつでもエクササイズ!

ポカリスエットと水を持っていざジムへ!
外観はこんな感じ。
けっこう立派でしょ?

これはお腹をブルブルってやるやつかな?
女性はやりたがるんじゃないかなぁ。

これは足を引っ掛けて腹筋する器具。
すっげーしんどい!
でもこの苦しさ、好き
あ、Mじゃねーっす自分。

これは4方向で別の部位を鍛える器具。
全部おもりつき。

足を鍛えるやつ。
足を持ち上げる方向だからももがメインになるのかな。

ダンベルを使うときに座るベンチ。

ランニングマシーン。
いくつかメニューがあってレベルが選択できる!

バイク。
これもきつそうだなぁ・・・。
K-1の魔裟斗さんが死にそうな顔でやっていたのを思い出す・・・

完全にアホでしょ。
誰もいないから自分撮りっす。

いや~いい汗かいた。
スッキリスッキリ。
やっぱり体を動かすのは気持ちがいい。
夕飯はマネージャーと一緒に鼎泰豊(ディンタイフォン)へ。
小龍包うまかった~。
明日は何しよう。
まあのんびり過ごそうかな。
8日目終了時体重:66.4kgなり
日曜日。
今日は行きたかったジムへ行こうと思う。
ホテルの2Fにあるので簡単に行けるんだけど、なんかちょっと腰が重くてね・・・

日本から持ってきたジャージ&シューズ。
こいつらがいればいつでもエクササイズ!


ポカリスエットと水を持っていざジムへ!
外観はこんな感じ。
けっこう立派でしょ?

これはお腹をブルブルってやるやつかな?
女性はやりたがるんじゃないかなぁ。

これは足を引っ掛けて腹筋する器具。
すっげーしんどい!
でもこの苦しさ、好き

あ、Mじゃねーっす自分。

これは4方向で別の部位を鍛える器具。
全部おもりつき。

足を鍛えるやつ。
足を持ち上げる方向だからももがメインになるのかな。

ダンベルを使うときに座るベンチ。

ランニングマシーン。
いくつかメニューがあってレベルが選択できる!

バイク。
これもきつそうだなぁ・・・。
K-1の魔裟斗さんが死にそうな顔でやっていたのを思い出す・・・

完全にアホでしょ。
誰もいないから自分撮りっす。

いや~いい汗かいた。
スッキリスッキリ。

やっぱり体を動かすのは気持ちがいい。
夕飯はマネージャーと一緒に鼎泰豊(ディンタイフォン)へ。
小龍包うまかった~。

明日は何しよう。
まあのんびり過ごそうかな。

8日目終了時体重:66.4kgなり