こんばんは~♪ミサです。
久々に『島野菜ソムリエの会』でありんす。お久しぶりでござりんす。
もうそんなコーナーがあったのも忘れてますよね:-)
だんだんと夏が近づいてきましたので、夏バテ解消の強い見方『ゴーヤー』をご紹介したいと思います♪
最近では、東京でも家庭菜園や緑のカーテンとしてゴーヤーをガーデニングする方が増えてきましたよね~。
沖縄では、夏バテ解消にゴーヤーチャンプルーにして食べたり、胃が弱っている時はジュース(青汁)にして飲んだり、
乳幼児の汗疹や湿疹に葉を煎じた液を風呂に入れて用いたりします。
また、昔からゴーヤーの棚の下で涼むと夏バテによいと言われているようです。
「ゴーヤー」の種類もいろいろあり、アバシゴーヤー、ナガゴーヤー、白ゴーヤー・・・などなど
特有の苦味も強いものから淡いものまで栽培されています。
成分には、ビタミンCやカロチンを豊富に含みます。
ゴーヤーは「邪熱を除き、労乏を解し、心を清し、目を明にする」とも言われているそうです。
島野菜の王様ゴーヤーを使った当店のメニュー色々ありんす。
ゴーヤーチャンプルー
ゴーヤースナック天ぷら
ゴーヤーの酢の物
ゴーヤー梅あえ
ゴーヤーわたわた天
ゴーヤーと塩昆布の和え物
ゴーヤーと大根のサラダ
夏限定!スタミナゴーヤーチャンプルー
夏限定!ゴーヤーと野菜のスティック
いらした時に頼んでおくんなんし。
次の島野菜ソムリエの会まで、おさらばえ~。
久々に『島野菜ソムリエの会』でありんす。お久しぶりでござりんす。
もうそんなコーナーがあったのも忘れてますよね:-)
だんだんと夏が近づいてきましたので、夏バテ解消の強い見方『ゴーヤー』をご紹介したいと思います♪
最近では、東京でも家庭菜園や緑のカーテンとしてゴーヤーをガーデニングする方が増えてきましたよね~。
沖縄では、夏バテ解消にゴーヤーチャンプルーにして食べたり、胃が弱っている時はジュース(青汁)にして飲んだり、
乳幼児の汗疹や湿疹に葉を煎じた液を風呂に入れて用いたりします。
また、昔からゴーヤーの棚の下で涼むと夏バテによいと言われているようです。
「ゴーヤー」の種類もいろいろあり、アバシゴーヤー、ナガゴーヤー、白ゴーヤー・・・などなど
特有の苦味も強いものから淡いものまで栽培されています。
成分には、ビタミンCやカロチンを豊富に含みます。
ゴーヤーは「邪熱を除き、労乏を解し、心を清し、目を明にする」とも言われているそうです。
島野菜の王様ゴーヤーを使った当店のメニュー色々ありんす。
ゴーヤーチャンプルー
ゴーヤースナック天ぷら
ゴーヤーの酢の物
ゴーヤー梅あえ
ゴーヤーわたわた天
ゴーヤーと塩昆布の和え物
ゴーヤーと大根のサラダ
夏限定!スタミナゴーヤーチャンプルー
夏限定!ゴーヤーと野菜のスティック
いらした時に頼んでおくんなんし。
次の島野菜ソムリエの会まで、おさらばえ~。