岡山be-all
本日の岡山市中区
最低気温21℃ 最高気温27℃(夏日)
18時現在 気温24℃ 湿度66%
西南西の風4.8m/s 994hPa
お天気は くもり
今から 雨 明日は回復し
ナイター練習はいい感じですね
今週末は「強化試合」いいお天気の予報
・岡山be-all
・高砂市立竜山中学校
・明石Pクラブ
・フェアリー大阪
よろしくお願いします
元気にソフトボール🥎
◆「チートデイ」をご存知ですか
私事ですが
そのちょっと昔 体重が115kgありました
訳あって^ ^ 減量中ですが
97Kgになりました
減量中^ ^ あれだけラーメン食べて
そうなんです 少しの「努力と我慢」で
大丈夫です
まず 「タバコと縁を切った」のが
大きいですね
しかし
タバコとは 絶縁できません 「薬物の怖さ」
ですね
「禁煙」をし続けていくしかありません
もし勧められたら すぐに吸いますね^ ^
吸っている方には
タバコが薬物中毒だと言う認識がないのです
重田もそうでした
一日3箱(60本)ぐらい 吸ってました
「10年やめて 3年吸って やめて10年目」
これが薬物中毒の現実ですね^ ^
やめられたのは 「ユニセフ」のおかげです
タバコ代を ユニセフに募金しようと
思ったらです
毎月定期的に 素晴らしいですね 自画自賛^ ^
今でも 寄附金額は下げましたが
今もしています
食べる事では 「チートデイ」の活用です
※cheat(チート)=ズルをする
ダイエット中に設定する
好きなものを 自由に食べる日
心身のバランスが保てます
毎日がチートデイでは お笑いですが^ ^
ソフトボールにも 勉強にも 仕事にも
「チートデイ」は当てはまりすね
岡山be-allナインは
チートデイを有効に活用していますね
◆さて 本日は
岡山市北区谷万成「麺屋 勝成」
根本商店さんです
色々な名前で店舗出してます
ちなみに 岡山市中区長岡「北京」も
根本商店さんですね
最初は 岡山市東区広谷「ばり馬」です
さあ はじまりますね
ワクワク ドキドキ
「面(つら)」
