今日の晩御飯

今日は”豚・じゃが中華あおさ炒め”

じゃがは先にレンチン(600w＊3分)下処理

豚に片栗粉を塗して　具材(じゃが＋ピーマン)を加えて

味王：醤油：マヨ＝各S1　あおさ＝適宜

「炭火焼みたいな味で美味しいよ」

それに”茶碗蒸し”

具材(カシワ＋ちくわ)

水150㏄　卵：ほんだし＝1個：1

レンチン(500w＊3分)／人

(レンチン600wは　すが入るから注意）

此れは外れ無いなぁ