いわゆる健康食品・サプリメントの勉強の勧め

健康食品ブームと言っていい。テレビCMで見ない日はない。が、結局売り手の情報しか入って来ない。
本当は保険を使ってお安く処方してあげたい気持ちでいっぱいだが、国や企業の財政問題で、処方してあげられない。
また、ブームの背景には、医者にかかっても良くならないし、医療を越えて、美しくなりたい、スタイル良くなりたい、健康に長生きしたい等の要求が高じているものと思われる。
よって、各個人で判断して、健康食品の類を購入するわけであるが、、、

医薬品には副作用がある。ゆえに、患者さんの求めるがままに処方できない場合が多い。
健康食品やサプリはどうなのか？
決まって、利用して具合悪ければ、医師に相談してくださいと書いてある。
相談を受けても、最近のものには、医学生時代に習っていなかった物質が多量に出回っていて困る。
患者さんに聞かれて、医薬品で同じものがあれば、ネットで調べてお答えできるが、医薬品で同じものがないとき、困っていた。

先日、ネットで、サプリの販売サイトでない解説が無いか検索して、苦労したあげく、なんとか使えそうな１つのサイトを発見した。

独立行政法人　国立健康・栄養研究所の健康食品の有効性・安全性情報
http://hfnet.nih.go.jp/

で検索できる。
長く利用しようと思っている方は、是非、調べておく事をお勧めします。