昨日、そぼ降る雨の中“お花見ハイキング”が実行されました。実はこの計画3月27日に予定されていましたが、開花遅れにより昨日4月5日にリスケされた...

秦野駅から直ぐに水無川べりを歩く。時々傘のお世話になりながら。「水無川」と言うだけあって、確かに水が僅かしか流れていない。水が無い（少ない）せいか、河岸はしっかり整備されており、秦...

つり橋を渡り、対岸で待つ加藤と合流し“枝垂桜で有名な白泉寺”を目指す。【回顧】白泉寺の認識はなかったが、武野自身「秦野＋枝垂...

白泉寺の枝垂桜、2017年の写真には桜が映り込まれていましたが、今年はなかったような気がします。...

ロコモトレーニングは理解して頂いたとして、次はその身体を構成する食事の重要性に移ります。何せ、身体を構成するものは口から入る食べ物に他なりませんからねえ。「酒飲みのお前に言われたな...

「運動」「食事」と来たら次は「睡眠」ですね。それも質の良い睡眠を得たいですね。65歳を過ぎると3人に1人が睡眠に問題を抱えているといわれていますが、個人差が大きいようです。その差を...

今週火曜日に行われた中国戦、勝ち点3を挙げたものの何とも言えない試合でしたねえ。前半立ち...

金曜日の深夜0時半からのUAE戦、土曜日早朝から用事があり観戦は出来ませんでしたが、ネット記事等を読む限り「中東の笛」に泣かされたようですね。完璧に脚を狙ったラフプレーや、ゴールが...

月曜日の深夜の韓国戦。正直「パリに行く気があるのか？」と、疑いたくなるような一戦でした。勿論、主審の基準が明確でないジャッジ、逆に言えば韓国の厳しいチャージ等あったと思いますが、そ...

4月16日（火）富士ヘルスＣＣで、４４会ゴルフ月例会が開催されました。天候はまずまずですが、気候が良くなったせいか、老々男女がゴルフ場に詰めかけ、午前中は流れが良くない状況が続きま...