見出し画像

うつ病社員のもろもろの話

電車に乗って買い物へ〜今日の体調11月27日。

そろそろ趣味の特撮ブログ載せたいけど

体調が優れないので、うつ病ブログを。



昨夜抗うつ剤MAXで服用。

22時頃寝る。

これ以上薬は増やせない。


7時起床。

朝は比較的調子が良い。

薬が効いていると思いたいが

たぶん休日だからだろう。


朝食後、しばらくテレビを観て

少し外へ出てみようと思った。


2日間医者以外は出かけていない。

ちょうど通勤訓練にもなるしね。


電車で30分ほど乗車。

駅ビルで買い物をする。

いろいろ欲しかったけど、

結局、買ったのはシャツとセーター。


そのまま帰路につく。


昼食後、シャツとセーターを洗濯。

しばらくぼーっとしていた。


何もする気がしない。


思えば、日中抑うつ症状がない。

電車にも乗ってるのに。

奇跡だ。

抗うつ剤のおかげか?

まあ休日だしね。


明後日からも

こんな調子だといいのだけれど

こればっかりはわからない。


なにせ起きた時は平気でも

出かける直前に発症したり

することもあるんだから。


今は平気だが

今夜、明日の朝、明日の夜と

抑うつ症状がくるかも知れない。


何もない事を祈るばかりだ。

コメント一覧

ohma1227
休職の事、考えていると不安ですね。そうならないようにしたいです。
minami-hime
そう言っていただいて、少し気が楽になりました。
確かにこの頃の記事を読むと、休職が頭をよぎりましたが、
それはそれで不安があることはよくわかります。
ohma1227
minami-himeさん、いえいえお勧めコメントは参考になりました、ありがとうございます。休職は体は楽ですが、社会的にも金銭的にも不安がありますので、できればしたくないものです。月曜日出勤できるか心配ですが、明日はゆっくりして体調を整えたいと思います。
minami-hime
今日は落ち着かれてよかったです。
私も適応障害の診断で3ヶ月休職し、前後も苦しかったので、
散歩をした方がいいとかコメントしましたが、
症状も経過も人それぞれなので、お勧めコメントはやめます。
2度休職してもう休みたくないというのもわかるので…
名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「日記」カテゴリーもっと見る