昨夜、真夜中に目覚める。
なぜか抑うつ症状が。
辛い。
思わず布団から這い出し
頓服薬を服用する。
幸いにも
すぐに寝付けた。
朝がきた。
別に飛び起きたわけではないのだが
腰が痛い。
大した痛みではないが
とりあえず湿布する。
医者の言うように寝具が
体に合ってないんだろう。
せっかく最近調子良かったと
思ってたが、そうでもないらしい。
食欲もないし気力もないが
しかたなく出かける。
今日は仕事らしい仕事はない。
夜中と夜明けにやな思いをしたから
日中くらいは自分のペースで行こう。
そう思ってマイペースな仕事を
したら時間がきた。
定時で帰れた。
良かった。
明日はワクチン接種の予定。
体調だけは注意しないと。
