昨夜抑うつ症状で苦しむ。
頓服薬を服用。
なんとか眠れる。
4時起床。
一応頓服薬を服用しておく。
服用後さっそく
頭重感、体の不調が出始める。
でも抑うつ症状まではいかない。
なんとか、持ちこたえる。
気力が出ないし
出かけたくはないが
休むわけにもいかず
そこをなんとか、と体にお願いして
出かける。
通勤中は何もなかった。
いざ
出社はしてみたが
する仕事がないのに気づく。
実は
上司が度々出張するので
ここ数日やった
仕事の決裁が上がってこない。
ここであまり動くと
数日後
決裁の終わった書類がいっぺんに
こちらにまわってくるので
私の机が修羅場となることに気づく。
よってやるべき仕事がないのだ。
よし、今日の仕事は
ほどほどにしよう。
朝、調子も悪かったし。
スローペースでパソコン作業をする。
途中で頭が重い。
抑うつ症状は落ち着いていなかった。
すぐに
休憩時間に入ったので
頓服薬は飲まなかった。
午後はひたすら
まったりとパソコン作業。
単調だ。
調子も悪いし
早く帰りたい。
ただただ
退社時間を待つ。
時間だ。
体調が悪いので
遠慮せずに定時で退社。
帰宅後は
特に症状は出ていない。
ここのところ
ずっと寝る時は抑うつ症状だの
朝は気力がないだの
同じ事ばかり書いているが
事実なので仕方がない。
早く普通の調子にならないかな。
