昨夜寝る前に
抑うつ症状がある。
頓服薬で対応。
忘れずに睡眠導入剤服用して
寝る。
4時起床。
少し眠いが、しっかり眠れた気がする。
これも薬のおかげかな。
そうしているうちに
久々に
頭痛、腹痛がくる。
腹痛の方は
前の日にニンニクを食べたからかも
知れないが
頭痛はわからない。
とりあえず服薬で対応。
少し治まる。
そしたら今度は
うつ症状も出てきて
出かける気力がないのだが
そこは何とか体に我慢して頂いて
出かける。
無事に会社に着く。
日中も気力が出なかったが
抑うつ症状がでなかったので良しとしよう。
定時で帰る。
今日１日無事に会社にいられた。
それだけでもラッキー。
明日も
この調子で行こう。
