主治医が突然体調不良で退職されたことを聞いてから、やや強めの緊張と怯え症状が続いている。特に左半身に強く出ていて、腕や脚がザワザワと気持ち悪い。また頭の中が、グチャグチャというかザワザワというかグツグツ煮えているようというかうまく言い表せない状態が続いている。
これではいけない。何とか乗り切らないとまた後退してしまう。そこで、引越ししてパートナーと暮らし始めてから中断していた朝散歩をまず再開することにした。昨日からいつもより30分早く起き、果物を簡単に食べてリーゼを飲んでから近くの小川沿いの遊歩道で散歩を始めた。コンビニも歩道沿いにあるので、買い物もできて一石二鳥である。まだ初めて二日目なので、どういう影響があるのか分らない。でもきっと悪くは無いに違いない。
せっかく先生がここまで治療して下さったのに、以前の物が食べられない、本やTVがみれない、人混みの場所に外出できないという状態には戻りたくない。そして先生もどうか病気に負けませんように。
