TAMUお問い合わせ
踊る楽しみを少しでもたくさんの皆様と共有できる時間を一緒に創ってゆきたいと思います
グループレッスン、プライベートレッスン、振り付け提供、イベント出演、イベントレッスン、イベント企画 承ります
お気軽にお問い合わせくださいませ
odoruhitotamu@yhoo.co.jp
http://www.odoruhitotamu.com
もうすっかりオンラインレッスン板についてきてしまいましたが、、、
いいのか悪いのか？？
それでも毎日楽しんでおります
いや、それもいいのか悪いのか？？
とにかく今日からGWという事でレッスン増やしてまーす
筋トレクラスもプライベートレッスンも絶賛受付中でございます
5／1 20:00〜21:15
またまた TAMUと筋トレしよう会第二弾開催致しまーす❣️
参加希望の方はメッセージ下さいませ
前回はヒップアップとくびれを重点的にしたので、今回はプラス背筋、二の腕も足してみようと思います
次の日筋肉痛なったー‼️たとの声頂き
ふふふふふ
ちょっと嬉しい✨
ちょっと嬉しい✨回数などは自分で調整して自分のペースで休憩しながらしてくれればいいので、
是非❣️自宅で🏠できるトレーニング知りたい方はどうぞ❣️
odoruhitotamu＠yahoo.co.jp
この日は無料レッスンとなりますので、どうぞご家族も一緒に受けてくださいね💪
前後お喋りしたり休憩とったりするので、筋トレは1時間程度となります。
マンションの方もいると思うので、ジャンプしたりはしません。
ではでは明日もよろしくお願い致します❣️
