音の苦言

最近ママはいらいらしてます、結構迷惑です

理由はね・・・

ダイエットしてる（つもり）のに体重が減らないんだって

食べ過ぎなんじゃないかと僕は思う

本人の自覚のなさだね、結構食べてるもの

おっしゃる通り

９月１０日の健康診断に向けて、

８月２７日から夜だけ炭水化物抜きダイエットをやったんです。

今までは朝抜くことがあったので、

朝は出来るだけ食べて夜野菜とタンパク質中心で軽くにしようと。

お昼は好きな物を好きなだけ（ここがポイント）食べて、

間食は出来るだけ（ここもポイント）控える。

で、９月１０日までの２週間で２kg減らせたんだけど・・・

それ以降も続けてたのに９月３０日に計ったらきっちり２kg戻ってましたありえへん

原因はっ！「好きなだけ」と「間食」・・・だろうな

 ひ～～～～～ん

ショックで１０日ばかり野放し状態だった食生活、

今日からまた食事制限やろうっと・・・