野菜ミックスのお粥（さつまいも、玉ねぎ、にんじん、ほうれん草）
高野豆腐入りマッシュポテト
高野豆腐は栄養がたくさん！と離乳食のレシピ本に書いてあったけど
一体何の栄養があるんだか？と思ってた。
イメージ、あんまり栄養がありそうにないんだけど。。。
でも高野豆腐の箱に書いてあった！
カルシウム、鉄分が豊富なんだそう。
ふむふむ。
このふたつはかなり必要だからこれから多用しようかな。
ちなみに今日のお粥の量は大さじ2、そして野菜ミックスの量も大さじ2。
そこにマッシュポテトがあるからかなり食べてる。
この量で少し残すくらいだから適量かな。
