6月26日（金）金毘羅、28日（日）不動岩、いずれも気温30度以上
少しでも血糖値を下げるためにクライミングに出掛けた。クライミングは急速に血糖値を下げる効果がある。しかし、指先の痙攣が頻繁に起こる。２～３時間程度の運動量で体中けだるさを感じてしまう。ロングルートにはチョット不安がよぎる
26日：金毘羅山ＭＫ壁
１ピッチ目Ｍクラックから登る（30ｍ)
２ピッチ目Ｋスラブを登る(20m . . . 本文を読む
６月１４日（日）ホントに梅雨入りしたんだろうか？
神戸の仲間とRGに出掛けた。丁度１年前に同じメンバーで来て以来のご無沙汰だ。私と同じ歳でつい先月の５月２０日にマナスル登頂し先週帰国したばかりのK氏も参加した。K氏は昨年４月以降この８１６３ｍ登頂のため、６千、７千ｍ級をたて続けに登頂したつわものだいろいろ話を聞いたものの、私には宇宙旅行にも匹敵するようでピンと来ない過酷な条件だ。本人曰く「暇、金 . . . 本文を読む
６月２日(火)
４年ぶり？くらいご無沙汰していた京都北山に位置し、眼下に寂光院を見下ろす金毘羅山にクライミングに行ってきた。今日の目的はダブルロープでのリードと支点構築を再確認するため。初めに２人をリードで確保しながら登ってみる。次に２ピッチを友人とツルベで登ってみた。いろいろ忘れていたこと、新しいギヤでのセカンドの確保を練習してみた。歳なのでなかなか自分の身につかないナ～、と痛感した一日だった . . . 本文を読む