雨と痛み

最近、雨が降ると痛みも出てくるし
体の浮腫が増強して体調が悪くなる

よく患者さんが
『雨が降ると傷が痛むのよねぇ～』とか
『今日は、痛むからこれから雨かしら』とか
言っているのをよく耳にしてはいたが
きっと思い込みだろう・・・と全く信用していなかった自分でした

でも明らかに私も天気が悪いとなんだか調子が悪い

根拠があるのか気になったのでちょっと調べてみると
本当に存在したお天気の病気


天候によって起きたりひどくなる痛みを天気痛といい、
天候や時間～日単位での気温や気圧・湿度などの気象条件の変化が
痛みに限らず症状の変化の引き金になる疾患を気象病というらしく
れっきとした学術用語だとのことで驚きでした

う～ん、患者さまたち本当だったんですねぇ

低気圧により、体が膨張して内圧が上昇して浮腫が起こる
その結果、血流障害も生じてきて筋肉や神経の痛みへとつながり
さらに湿度の上昇によって、体温調節ができずに自律神経のバランスも乱れる
など悪循環になるようです

きょうリハビリに行ってＰＴさんに説明しようと
「昨日は雨だったんで調子悪くて大変デシタ」と話を切り出すと
『そうそう、気圧の影響で体内膨張が起こるからですよ』と
先に言われてしまいました
やっぱり知っているんですね～
得意気になっていたのに・・・残念

今日は医療大学の学生さん付きのリハビリで
現病歴やリハビリ経過を目の前で説明されると
恥ずかしくてやりづらい感じでした

あめ・・・雨

本日もモバイル投稿・・・外出中デス

１日中雨降りで
１日中体調不良でした

この時期は仕方ないのでしょうか？

最近、毎週来ている日帰りの入浴施設で
のんびり雨の露天風呂に入って
少し癒されました

グリーンリボン

臓器移植に関する会見
臓器移植法改正を早急に求める内容だった

現在、移植を受けられずに亡くなっていく患者数が多く
法律の見直しが適切なスパンで行われていれば助かったはずの
人がかなり多いことが今回の会見で理解できた

なんて悲しい事実だろう…

私は何度か命の危機を乗り越えた
そして
自分が生きていることが分かったとき
あのまま死んでしまったら・・・ということも何度も考えた

何の役にも立たずに死んでいくのはなんだか勿体無くて
自分の臓器によって生きられる人がいるなら
大いに活用してもらいたいと感じた

そんな思いで
臓器提供意思表示カードを持つことに決め
ネットでも登録してみた

救える命を無駄にしないためにも
早急な法改正を私も願っている

　

モブログ

モバイルからの投稿

なんだか使いづらいですねぇ～

今日は、夫が出張だったので息子と２人で外食に出かけてみました

私にとってはものすごい大冒険の外出でしたが
電車での移動も日々のリハビリのおかげでスムーズでした

食事の後は、買い物に行って
楽しいひとときを過ごすことができて大満足デス！

帰りは、出張帰りの夫に迎えに来てもらいました

息子の方が気疲れしてしまったようで、帰宅後はグッタリでした

さむくて

朝からとっても寒いので
せっかく冬服をしまったばかりだったのですが
我慢できずにカーディガンを引っ張りだしてしまいました

今日がリハビリじゃなくてよかったなぁ

家の中に洗濯ものを干しているとき
先輩ナースよりメールが来て
『ウチの子、キャンプ当選したみたいだけどどうだった？』と。

そうそう息子もキャンプの抽選に当たりました
去年は抽選に外れて行けなかったのでムリかな…と
ダメもとだったんですが。

先輩ナースの娘さんとウチの息子は仲良しなので
お互いに『一緒なら行きたい！』と
申し込んだキャンプだったので一緒に行けることになって
本当に良かった学校から帰ってきたら、よろこぶだろうなぁ


１５泊１６日の過酷なキャンプなんですが
大きな成長のためにはものすごく良い経験になることでしょうね！

贈りもの

そろそろ夏のギフトを選ぶ時期になりましたね…

私は、人への贈りものを選ぶのが大好きで
何かと凝ったものを…とあれこれ考えて
もらった人がビックリする瞬間を想像するのが
最高に楽しみです

できれば
喜んでもらえて
驚いてもらえて
残らないもの
→お菓子とかいつまでも食べてもらえず箱に残ったまま何日も…というのを想像するとがっかりなので
を選ぶようにしています

ついでに自分用にも頼んでしまったり…
楽しいひとときです

QOLとリハビリ

昨日からリハビリのメニューが大幅に変わりました

いままでは、『痛みのある生活』の中で
少しでもＡＤＬを拡大できるようにすることが目的でしたが
だいぶ達成できてきているので
私のライフスタイルに合わせたトレーニングに変わりました

『できないこと』をひとつずつ解決して
まずはふつうの生活が送れるように→そして仕事復帰ができるようにと
自主トレメニューも盛りだくさんです

ＰＴさんから
「できないことって何ですか？」と聞かれたので

○コンビニのドアを開けたまま中に入ること
○障害物をまたいで歩くこと
○坂道の上り下り
○重いものを手に持って歩くこと
○落としたものを拾うこと
○電話をしながら歩くこと

とたくさん答えてしまったら
ひとつひとつ対策を考えてくださって
トレーニングメニューはけっこう辛いものとなってしまいました

『看護師』として復帰することに合わせて
ＱＯＬを向上できるようにと考えて下さっていることに
感謝してがんばっていこうと思います

かさ

朝の天気予報では昼まで雨が降ったりやんだりするとのことだったので
傘を持ってでたのに、病院をでる頃には
日が射して暑くなってきていました
こうなってくると傘持参の移動はかなり苦痛デス

物を手に持って歩く練習はしているものの
まだまだヘタなのでちょっと疲れてくると
バランスが崩れて痛みがでてきてしまう感じです

筋トレと思えば持ってきて良かった傘ですが…
やっぱりリハビリでさんざん筋肉痛となったお尻とお腹は
『休みたいよぉ～』と悲鳴をあげてる帰り道デシタ

『折りたたみ式にすれば？』
と夫にもよく言われますが
傘をさして歩く行為は
ものすごくバランスをとるのが難しくて
小さい傘だと、さしてもフラフラして安定感を得られずに
びしょぬれになってしまって役にたたないので
防護範囲の広い傘が必要デス

用事があってちょっと立ち寄った銀行で
入り口の傘立てに傘を置いたのですが…
帰り道、家に向かって歩き始めたら
なんだかすごく歩くのがラクだなぁ～と
身体が軽くなった気分になりました
あと少しで家に到着！！と思った瞬間
『傘がない』ことに気付いて
結局、取りに戻って
倍以上の疲労感を味わう結果となりました

今日は傘にいじめにあった気分です

梅雨の空

朝から雨
こんな日は気分もどんよりです

岩手・宮城内陸地震の被災地でも雨降りでは
捜索活動への支障やその後の災害なども起こりやすく心配ですね

それにしても
身体を動かさないと体調がどんどん悪くなるので
外の散歩はあきらめて
プールに水中ウォーキングに行ってきました

日曜の昼間ということもあって
プールの中は、すごい子どもたちの数

でもかなりすっきりしました

あれこれとやることが山積みなのに
全く片付かない現状がイヤになってきますが
少しづつですね

どうしたら

なんでこんなに不安なんだろう

あとからあとから
問題ばかり…

どうやって解決したらいいんだろう