キャンプ～源じいの森～

夏休みに入った、７月の天気のいい日、源じいの森にキャンプに行ってきました。

福岡県の田川なんで、割りと近場です。
移動時間をかけずに楽しもうと思ったわけなんですね。

テント泊なんで、ちょっと寝苦しいかもしれないと思いましたけどね。
私は少々暑くても平気ですけど。

歩いていけるところに温泉もあるし、遊んで・食って・呑んで三昧のキャンプです！！！


汗だくでテントを張り、その後川へ。

川の石を積み、何かの家を造るタマ。

アンテナも立ってます。
黙々と造っていました。


川遊びに疲れたら、木陰でお絵かき。

何描いているんだろう。

見つけたアオムシを描いていました。

じっとしていませんよ。
意外に足速いですよ。
脱走してしまいました。

翌日に着色。

イツは橋を描いていました。
背景も描きなさいよ。。。と言うと、緑をベタ塗り。。。。。


お絵かきにも飽きると、遊具で遊ぶ。



虫をつかまえたり、川にいる魚を捕まえようとしてみたり・・・。

さすがに魚は無理でした。


対岸に渡って、イツお気に入りの場所でパパとおやつタイム。

私は昼真っからビールタイム。

あぁ木漏れ日が気持ちいい。



キャンプの献立って結構悩みますね。
夜はバーベキューでいいですけどね。
朝っぱらから火をおこすのも嫌ですし。

てことで、朝はこれ。

ホットサンドを作りました。
とろっとチーズが食欲をかきたてます。

これと、コーヒーがあればなんちゃならんです（かごしまべん）
アウトドアクッキングの達人れいしゃんにお借りした、トラメジーノ、大活躍でした。
これ、めっちゃ欲しくなりましたよ。

ランチはバーベキューで残った野菜を入れた焼きそば。



お手伝いもちゃんと出来ました。



ロッジの方が楽だしエアコンもあって過ごしやすいし煩わしくないんだ。
一日中お昼寝する暇も無いほど遊ぶ。
ガスコンロは持ち込んだけれども、食事の準備に時間をかけ、身の回りの支度に手間がかかる。
自然の涼に心が安らぐ。（そしてビール）

ただ日常を外に移しただけではない楽しさがそこにはあるんだ。
だからこそ、キャンプは楽しい。

でも一年に一回でいいかな

本の話し～文月編～

もう八月ですが、七月に読んだ本の記録です。


「エンジェルフライト　国際霊柩送還士」

珍しく、ノンフィクションです。
　　外国で亡くなった方の遺体や遺骨を祖国へ搬送する仕事がある。
　　その国内初の専門会社、エアハース・インターナショナルの人々の奮闘を追った
　　第１０回開高健ノンフィクション賞受賞作。

遺体と対面し悲しみつくす事の手助けをすること。
悲しみつくさないと、人は前に進めない。
何年か前にシリアで亡くなった、女性ジャーナリストの話もありました。
涙なくしては読めません。
いい本に出会いました。


「くちびるに歌を」

五島が舞台になっている青春小説です。
いつか読んだ、「船に乗れ」を思い出す話でした。


「去年の冬、きみと別れ」

今年の本屋大賞ノミネート作品。
正直どこがいいのか良く分かりませんでした。
独特の世界観ですが、あまりその世界に飲み込まれたくは無いです。


「楽園のカンヴァス」

読みながら、ＭｏＭＡにいきたくなりました。
アンリ・ルソーの絵の瑞々しい息遣いが伝わってくるようでした。
実物見たいな・・・とりあえずＭｏＭＡは無理だから、大原美術館に行こうかな。。。。。


「本日は、お日柄もよく」

スピーチライターの話です。
上記の原田マハさんの作品がとても面白かったので、マハさんワールドに突入しました。
この夏は原田マハさんを制覇します。たぶん。。。


そして、読破できなかった本・・・。
今年の本屋大賞ノミネート作品。

万城目さん・・・・・本重いです。
重いので、携帯出来ないのもあり・・・。
話自体は読みやすいのですが、遅々として進まない感じがして、返却まで読みきれませんでした。
そのうち、又借りて読んでみたいと思います。



娘イツが初めての夏休みと言うこともあり、色々本を読んでもらいたいと思っています。
強制的に読ませるのがいいのか？
子どもの前で読書している姿勢を見せたら読むのか・・・・。

なんも言わんとテレビ観ているだけなんですよね・・・・。
親の背中を見て育つには、まだ幼い。。。。。

GPS時計

久々のアップです。

最近良く降りますね
夏休みだと言うのに・・・・・。


福岡マラソンまであと三ヶ月にになりました
股関節痛も、なんとか悪化せずにちょっとずつ走っています。
最近は、短い距離を速度を上げて走り、心肺機能を高めるようにしています。

このところの長雨のなか、朝起きて家事をしながら、少し雨が上がった瞬間を見計らって走りに出かけています。
とは言え、雨は思うように私が走っている間あがっていてくれるわけでもなく・・・・・。
雷が鳴らなければ少々の雨くらいは平気なんですが、どうも携帯が心配です。
携帯アプリで、走っている距離等記録しているのですが、この雨でびしょ濡れになるので壊れないかとても心配です・・・・・。

と言うことで、ＲＵＮ時計が欲しくなってきました。

大して走れるわけでもないのに、かっこつけて時計なんて！
と思っていましたが、モチベーションを保つ意味でも必要です。
そして、ＧＰＳが付いているなら尚更いい。
中途半端に買うよりはＧＰＳが付いていた方がいい！


と言うことで色々調べ始めました

デザイン的に気に入っているのはＧＡＲＭＩＮ

ＧＰＳ時計は押しなべてでかいのですが、これはかなりコンパクトで軽い。
そしてとっても可愛い！
しかし、バッテリーが5時間しかもたないので、泣く泣く却下。。。。。


お値段以外の部分でパーフェクトなエプソン

これも可愛い！
しかし高い。。。。。。。高い。。。。。高い。。。。。。


と言うことで、落としどころはＮＢ

ちょっと大きいかな。
でもＧＰＳ搭載していてもこの金額はいい金額だと思うし、私みたいにただ楽しんで走る程度の人には十分な機能です。


欲しいな～
走り出すときに、ぴっとボタンを押す姿とか、かっこいいしな～（私がかっこいいかは？？？）


シューズも買い替え時だしなぁ。
悩みます。


しかし、夏の雨の中走るのは、とっても気持ちイイ！！！

そして、もうちょっと痩せなきゃだわ

魚釣り

知り合いの方が、6月に入って近所の海（北九州ですが）でさびき釣りをして、鯵が入れ食い状態だったそうで・・・・。

もうこれは行くしかないでしょう！！！

夕飯ゲット～！！！しに！！！

イツタマも大喜び
お弁当作って張り切って西の方に向かいました
マリナタウン海浜公園




お！格好だけはイッチョマエ。

竿は、タマの三歳の誕生日に買った、シンプリー
子どもでも難なく使えます。

しかしこの日の海、なんだか魚さんがいなさそう・・・・・。

他の人のバケツを覗いてみましたが、殆ど釣れていない。

チ～ン・・・・・。


えさが無くなって、午前中で諦めました。

近くの木陰でお弁当。


天気が良くて、海は本当に気持ち良いです。
日差しが強くて、あらほ～にはタマラン感じでしたが、日陰に入ると涼しくて、海浜公園をランニングしている男性もいて気持ちよさそうでした。

汗だくになって走っている姿を見て・・・・・あぁ走りたい。
私の股関節よ、早くよくなってくれ～

私の股関節の症状ですが、股関節唇損傷というそうです

ドクターのスケッチ。
分かりやすいです。
股関節の専門ドクターに診ていただきました。
軟骨が損傷してるそうです。
聞いただけで痛いです。

日常歩く分には支障ありませんが・・・・・。
早く走りだしたいんです。
どうにかならんもんでしょうか・・・・。

とりあえず、リハビリに行ってきました。
股関節まわりの筋肉を鍛え補強をするそうです。
すんごいハードな体幹トレーニングをしました。
これはますます腹筋鍛えられそうです。
お尻の筋肉も笑っていました。

全身の筋肉喜んでる～！！！
（又しても、筋肉バカ発言・・・・）





魚釣りの結末は、というと。。。。。

志摩の四季へ行き、鯵など購入。
釣った体にしておいて・・・。

夜は庭でバーベキューでした。
新鮮な魚は美味しいね！
自分で釣ったらもっと美味しかったのにね！！！

本の話し～水無月編～

六月、梅雨ですが福岡はあまり降っていない様な気がします。

水不足にならないといいのですが。。。。。



六月に読んだ本です。


先月読んでいた講談師である神田茜さんがちょっと気になったので、もう一作品読んでみました。
「女子芸人」

別に芸人を目指している訳ではありませんが・・・。
作者本人の事を描いている部分もあるようです。
ふふっと笑えるところが結構ありましたが、女性として芸の道を進む苦悩や葛藤が描かれており、泣き笑い人生だな～と思いました。
「バンジー」
と言って、私も笑って生きていこう！



「天地明察」

何年か前の本屋大賞。やっと読みました。
囲碁は全く分かりませんし、数学は苦手教科でしたし、夜空を見ても星座も分かりませんが・・・・・。
この本は幸せな気持ちになります。
没頭し、道を究める幸せ。
とてもいい本でした。


「人生相談。」

登場人物同士の接点があり、相関図を頭の中に描きながらですが、多少こんがらがりながら読んでいました。
読んだ後消化不良な感じが残ります。
このイヤ～な感じがいいんですかね？？？
私は一年に一回くらいでいいです。
でも癖になりそうです。



そして、夏と言うことで？？？・・・・・海賊づいてます。
「海賊とよばれた男　上」

「出光興産」の創業者　出光佐三をモデルとした小説。
まだ上巻なので、感想はナシ。

「村上海賊の娘　上」
これもまだ上巻なので感想ナシ。


２年続けて本屋大賞は海賊でしたね～。
ですが、海賊とよばれた男は商売の仕方が海の上だっただけで、本当の海賊ではありません。

どちらも下巻が手に入るのはまだまだ先でしょうから、ぼちぼち読みます。



図書館で子どもに絵本を借りるついでに自分の本を借りてます。
ちょっと面白そうだなと思って借りた絵本ですが、子どもにはまだ早かったようで、私たち大人が楽しんだ絵本。

興味を持ってくれるとうれしいな～と思いましたが
またもう少ししてから借りてみます。



雑誌や新聞の書評を見て、本を手に取ることも結構多いです。
先日、「絶望の裁判所」と言う本を手にとってみました。
あぁ・・・苦痛でした。
残念ながら未読。
もし裁判員に選ばれたら、ちゃんと読んでみたいと思います。

福岡マラソン 当選！！！

第１回　福岡マラソン　当選者発表、本日でした。

結果は・・・・・・・






とうせ～～～ん！！！


やった～！！！ばんざ～ぃばんざ～ぃばんざ～ぃ

先月の地元枠抽選では11倍で落選し、通常枠でも4.5倍の難関を潜り抜けるのは無理だろうと、半ば諦めていましたが、当選しちゃいました～

記念すべき第１回です。
これだけはどうしても走りたい。
そう思っていました。

11月9日に向けて、少しずつ身体を作っていこう。

現在は、腰痛から脱するため＋もう腰痛で悩まないように、腰痛予防トレーニングをしています。
息を吸うだけ～です。
深層の筋肉を鍛えています。
筋肉のコルセット生成中です。
これで結構ウエスト鍛えられます。
体幹トレーニングになります。


しかし・・・・しかし・・・・・
又しても故障。
股関節痛です。
順調に距離を伸ばしていたのですが

昨日の朝ランで痛みがひどくなってきて、ついには走れなくなってしまいました。
ストレッチを入念にしてみてもムリ。

しばらくおとなしくしておきます



週末はイベント参加です。
糸島に二日間待機しております。
いい出会いがありますように！！！

タマ5歳誕生日

タマ5歳の誕生日でした。

5年とは、早いですねー。

へその緒が巻きついて、なかなかおりて来なかったタマでした。
分娩台の上で必死で力むも、なかなかおりてこない私を見て、助産師でもある大奥様(院長のお母様)が、放った言葉・・・・・
歳だから踏ん張りがきかんたい・・・・・

そんなに歳だったかな・・・
筋肉はある方ですが・・・

分娩中って必死ですが、耳はクリアなんですよね。


ま、そんな事もありつつ、無事待望の男の子が産まれ、とても嬉しかったのを思い出します。

イツと1年8ヶ月しか離れていませんので、母乳の出も良かったし、男の子ってやはり力があるのか？ごんごん飲んでしっかりした身体付きに育ちました。



タマの誕生会のリクエストは・・・・・

　　部屋の飾り付け
　　びっくりパーティ
　　ジバニャンのケーキ
　　ピザ


何気に要望多し・・・


前日に行きつけのケーキ屋に電話するとキャラケーキは3日前までらしぃ
あぁ、出来ないオカアですまぬ。
しかし、キャラケーキ美味しくないしね。

だから普通のケーキを買ってプレートを作りました。
100円ショップのチョコペンで、ジバニャン＆コマさんをトレースです。

描いては固め、描いては固めの作業ですが、なかなか楽しかった。

料理は、自家製ピザ＋ローストビーフその他。

仕込んだらオーブンにほったらかしなんで、合間にチョコプレート描き。


満足してくれたでしょうか・・・？？？

プレゼントは、恐竜のフィギア。


喜んでくれてるのでしょうか？
寝るのも一緒です。


姉イツ。
クラッカーでびっくりパーティ。

１歳ちょっとで弟が出来て、いつの間にかそこにいた感じがしたのだろうと思います。
ちょっと無理をさせてしまったのだろうけど、やさしいお姉ちゃんに育ちました。


大人はローストビーフとワインで満足でした。
おうちでゆっくりパーティーもあと何年出来るんでしょうね？

いつもバタバタしているかあちゃんだけど、今だから出来ること、出来るだけ・・・。

保育参観

先週末、タマの保育参観がありました。

まず朝の体操。
タマは相変わらず、あまり体を大きく動かさない。。。。。
イツはダンスなどが大好きなので、それはそれは笑えるくらい大きく動いていましたが。。。。。

ま、姉弟で性格も違いますしね。
だからといってタマは運動音痴な訳ではなく、脚は速い方です。

教室に戻って、年中さんは線の練習。

とっても集中して線を描いていましたよ。
集中力はおそろしくあるんです。
線を描くのも、物を作るのも大好きなんです。
本もよく読んでます。

まぁ・・・・言うことを聞いてくれないのが、玉に瑕なんですけどね。


去年の参観より、成長しました。

最近大きくなって、手足のプクプク感がなくなってきました。

あ～男の子になっていくのね～。

と夜寝かせながら、手をムニムニ握っています。。。。

成長はうれしいのですが、ちょっと寂しさを感じる、今日この頃です。。。。。

小学校運動会

一年生になったばかりのイツ。

小学校の運動会でした。

秋にあるのが普通なので、まだまだ違和感はありますね。。。
あらほーなんで。。。。

6月と言うのに、雨の心配どころか、熱中症の心配

そして、あらほーの私は、日焼けの心配。。。。。

朝5時に起きたら、晴天でした。
しかしスカッと晴れ渡っている感じは無く、ｐｍ2.5やら黄砂やら飛んできているモヨウ。


そんな事思っている間は無く、お弁当作りに励みました。

じや～～～～ん。
素麺つきです。
それに毎年恒例肉巻きおにぎりや、今回スコッチドエッグも作りました。
前日に来ていた母に、鹿児島の鶏肉を買ってきてもらって、から揚げをあげてもらっている間に、色々作りました。

暑い中頑張っているイツに、たくさん食べてもらおう！と思いを込めて。



まず、にんじゃりばんばんに合わせて、表現。

あつそ～ぅ。

その後、六年生と一緒にやる競技でイツを探すも見当たらず・・・。
何故かって、鼻血を出して出ていなかったのでした
心配しましたが、本人はその後のかけっこにも出たいと。
血で汚れた体操服を着替えさせて、戻りました。

かけっこは1番になったし、平気そうでした。

最近は、男子も女子も関係なく走るんですね。
1年生はまだしも、6年になると男女の差って出てきますね。
6年生の全員リレーは見応えがありました。

玉入れ。

イツのクラスは、ダントツ一位でした。



団体としての動きや、からだを大きく表現すると言うこと。
成長を感じました。

あ、でも自分の子を見ていての感動はあまり無く・・・・・。
5.6年生の組体操を見ていて、担任の先生が涙ぐんでいるのをみてもらい泣きしそうでした。
自分の泣きのポイントがよくわからな～ぃ・・・。


そして、弟タマは姉イツの勇士を見るわけでもなく、こっそり自分の帽子をバケツ代わりに砂遊びをしているのでした。


まだ入学して2ヶ月ですが、ちゃんとできるもんなんですね。
先生方に感謝！！！

タマ画伯

土曜日の、山登りの思い出に？
絵の具で絵を描きました。



十何枚も描いてました。
仕事部屋からコピー紙を、持ち出してきたので、
「こらー描くならこっちにしなさ～ぃ」
と、裏紙に描かせました。
ケチケチかあちゃんです。。。。。

そのなかで、とっても気に入った絵があったのでアップします



カマキリなんだそうな。。。。。
山でみつけたカマキリのあかちゃん。

自宅に持ち帰りたかったようで、山から帰るときしばらく面倒なタマになっていました。


今朝、自信満々にリビングに貼り付けていました。
写真ばかりじゃない思い出の残し方もいいもんですね。

山登り ～糸島 可也山～

久々の何も無い土日。

過ごしやすい季節も終わろうとしているので、バタバタと登山準備をして、イツタマと山登りにいきました。
今回は、糸島にある可也山。
本当は低くてもいいので、連なる山の縦走をしたくて色々調べたのですが、親の体力のほうが心配になったのでハイキング程度の山へ・・・。

駐車場に車を置き、ＧｏＧｏＧｏ！！！

元気！元気！

入山！


一番元気なもうすぐ五歳児タマ。


この山は石切場だったらしく、大きな岩がゴロゴロ。
ここの岩、日光東照宮などにも運ばれたそうな。。。


クサビ跡も残ってます。


蝶がたくさん飛んでいて、タマ追いかけまくり。。。。
追いかけるのに集中して、落っこちないかがとっても心配なんです。。。。。



山頂付近。
樹木が切られて、以前に比べて見晴らしは良くなったようです。（以前は知りませんが・・・）

いきなり視界が広がり、良い様な・・・不自然なような・・・・・。

糸島方向を見下ろす。
見えている山は、おそらく火山という山。

半年後、この見下ろしている道を走りたい！！！
という思いを馳せながら・・・・・。（また福岡マラソンの話し・・・）

展望所はあまりにも天気がよく暑かったので、途中の木陰がある場所でお弁当タイム。


自然の中で食べると、普通のおにぎりもおいしいね！


いつもの事ですが、お弁当作りちょっと面倒だったり
次こそはアウトドアクッキングを！と、ジェットボイルの購入検討しているのですが、いつも忘れています・・・。
欲しい、とても欲しい。
カップ麺もっていくだけでいいのに・・・・。

下りは楽チン！



帰り道、今宿野外活動センターの小川に寄ってみました。

小学生のお兄さん達のつかまえたカエルが羨ましくって、ついて回るタマ。
触らせてもらいました。


今から家のまわりにも、うるさいくらいにカエルがいっぱい出てくるというのに、カエルが欲しくてグズグズの面倒な感じのタマ。


糸島周辺は、子連れで行くにはちょうどいいくらいの山がいくつかあるので、又いってみたいと思います。

大人も子どもも、ちょっと頑張った一日でした。

福岡マラソン抽選発表！

福岡マラソン地元枠、発表になりました。


結果は・・・・・

はい、落選。

11倍ですから～。

しかし！もってない女なのか！私！！！

一ヵ月後の通常枠抽選で、それは明らかに！！！

ちょっと凹みましたが、今朝も走ってきましたよ。

徐々にですが、距離を伸ばしてます。

3月時くらいまで走れるのに、どれくらいかかるのでしょうか。。。。。

でも、気持ちよかったです。

筋肉喜んでます（又しても筋肉バカ発言。。。。）

本の話し～皐月編～

5月も、あっっっと言う間に中旬です。

4月に読んでいた本も含め、今月読んだ本の話しです。

久々の宮部作品。

全三巻、と～～っても読み応えあります。
二巻は遅々として進まないストーリーに、苦痛になってしまいますが、読み終えたあとはあのくどいまでの登場人物の描写が生きてきます。
映画化されるそうですね。
たぶん見ないと思いますが、楽しみですね。


神田茜さんの作品。

ディスレクシアといいう障害をもつ少年と、その取り巻く人物の話し。
その障害に対して知識もなにもなく、フラットな状態で読みました。
まわりの人たちが勝手に振り回されている。
難しい問題ではあるのでしょう。
けれど、読み終わった後清清しい気持ちでいっぱいになります。
うまれてよかった
そう思える子どもであれば、母はただ嬉しいのです。

神戸さん、講談師なんですね～。
一回でも良いから、落語聞いてみたいです。


今年の本屋大賞ノミネート作品。

母として、泣ける部分があります。



そして、文芸本ではありませんが・・・・・

腰をいためて、体調が悪かった日々・・・・。
家族に申し訳ないでしたね。
痛みが癒えた今、体を本格的に鍛えよう！
ジムに行く時間もないし、長友先生のお力をお借りすることにしましたよ。

体幹を鍛えたらいいことばっかり！
福岡マラソンも良いタイムが出そう！！！（出られるか分からない・・・・出たくてしょうがない）


いろんな意味で柔軟な人になりたい。。。。と思う、今日この頃でした。

GWのこと。

このところ、毎年ＧＷは波佐見陶器市に行ってました。

しか～し、今年は3・4月からの流れで、どうしても休めそうに無い。
そして、子どもは小学校保育園お休みなので、ず～～～～っと家におる。
「どっかいこ～公園いこ～」攻撃が目に見えるようだ。
あ～どうしよう・・・・。
と思っていたら、鹿児島のじぃばぁが助っ人してくれるとのこと。
しかも、かごんまに連れて行くらしい。

おぉ、助かる。
ちょっと可哀想だけど、うちにずっといるよりはいいでしょう。
2日、小学校が終わってから、楽しい新幹線の旅。

博多駅にはドラえもんばかり。。。。

しばし遊びました。
そして、改札でお見送り。
ちょこっと動揺しましたが、イツタマはちっともそんなかあちゃんの心情を見ることなく、さっさと新幹線に行っちゃいました。

鹿児島では吹上浜砂の祭典など、色々なところに連れて行ってもらったようです。


とうちゃんとかあちゃんは、この機を無駄にしないようにしっかりスケジュールをたて、黙々と仕事に励みましたよ。
２人の生活も、3日くらいなら楽しいですね。

本当に助かりました。
両親・姉夫婦に感謝です。

いくらなんでも！
ＧＷ最終日は、遊びに連れて行きました。
油山もーもーらんど。

初めて見る、羊の毛刈り。
じたばたする、羊のショーン。。。。。
娘イツは、めっちゃ食いついて、最後まで見てました。
息子タマは早々に飽きてウロウロ。

人が多かったので、ソフトクリームにもありつけずでした。
お天気も良く、ただ芝生の広場で走り回るだけでも楽しかったようです。


しかし、あの濃厚なソフトクリームはたべたかったなぁぁぁ。。。。。

走りたいけど走れない。。。。。

腰を痛めました。

まぁ、持病といえば持病なんです。
でもここ何年か顔を出さない腰痛さんだったんで、すっかり油断していました。

というか、ここ何年か適度にランニングしたり、筋トレしていたので、楽しみながらも体が鍛えられていたのでしょうね。



３月末にはるかぜマラソンを走った後、な～んにもしていませんでした。

福岡マラソンの抽選発表まで一ヶ月をきった頃。
早めにトレーニング再開しよう！！！！
と思っていた矢先、腰を痛めました

いろいろ重なって、体調が悪くあまり食べなかった日が何日かありました。

そのせいか？？？成果？？？

ここ何年間か見ないくらいの体重になっていました。

本当なら喜ばしいところ・・・・。

しかしこの体重減、あきらかに筋力低下によるものと思われる。。。。。



自分のからだは自分で守る。

昨日からゆっくり歩き出しました。
歩いているときはちょっと痛いかな～と思いましたが、今朝は調子良かった。
全身の筋肉が喜んでいる？！？！
（筋肉バカ発言？！？！）

ゆっくりあせらず鍛えていこうと思います。

福岡マラソン、当選したらもっとモチベーションあがるのにな～
5月中旬発表！！！
乞うご期待！