助六寿司の癌予防効果

助六寿司、美味いな。

助六寿司に使われる魚介類にはオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれとるな。オメガ-3脂肪酸は炎症を抑制し、がん予防に寄与する可能性があるでな。

助六寿司に使われる海苔、海藻や野菜、胡瓜には抗酸化物質が含まれとるな。これらの物質は細胞を酸化ストレスから守ってな、がんの発生リスクを低減させる可能性があるでな。

寿司は一般的に低脂肪やからな、助六寿司も例外ではないからな、適切な体重維持はがんの予防に寄与することが示唆されとるな。

ヘルシーやで。

野菜や海藻の一部は食物繊維を提供するで。

食物繊維は腸内環境を改善してな、便通を促進する役割があってな、大腸がん予防に寄与する可能性があるでな。