カルフールで玄米購入。

美容院から帰ってぬまちゃんとカルフールへ。 米がなくなったので。 前行ったときに米の種類が豊富なの見たし。 で、米を選んだあと、隣のケースに入っている玄米が気になる。 健康食、玄米。便秘にきく、玄米。痩せる？、玄米。 試してみたくなる。売り場のおばちゃんにきくと、炊く前に8時間くらい水に浸すそうで。とりあえず試しに2キロ購入。 何種類かあって迷ったけど、1キロ560円を2キロ分。 玄米って白米より . . . 本文を読む

カットアンドパーマ。

久しぶりに美容院へ行った。 カットとパーマですっきり。パーマが取れにくいトリートメントもあるとかでそれも奮発してしてもらった。 いついっても美容院ってちょっと緊張。 予約していったけど、台風もあって、人が少なかった。 いつもならすごく混んでるのに、合間合間で待たされることもなく、パーマもして、2時間で終わった。 その後薬局でMILBONのムースかって、ラッシュの石鹸をちょっとだけのぞいて、帰宅。 . . . 本文を読む