佐藤 理恵さんのソフトボール上達革命DVDを、親友に教えてもらったんだけど、
とてもいいみたいだよね。
北京オリンピック5番打者、東京女子体育大学コーチである著者が
ソフトボール初心者、素人指導者向けに開発したソフトボール上達法って、言ってるね。
ソフトボール上達革命DVDのレビューと、口コミ情報に気になる箇所があったけど・・・
⇒ 実際の体験談をみてみる
体の使い方、グラブの角度、タイミングの取り方、バッティングの基本、
走塁のセンス、守備のコツなど、
ソフトボール上達に必要な全てを強化改善するプログラムなんだってね。
これは私でも続けられるかなあ。やってみてもいいよね。