トラックバック練習と言うことで

今週のお題　最近太りました、やせましたです
やっと気候も秋らしくなり、食欲の秋、運動の秋、を迎えました、夏場暑さで食欲が落ちみんなから、やせたんじゃない？体調大丈夫と心配されていましたがここに来て、涼しくなったこともあり、食欲がやっと普段通りに戻りなってきました。寒い冬に備え、しっかりと食べていかないと、寒さに勝てません。今年はインフルエンザが流行の兆しがあるそうです。かからないように、しっかりと体力を付けたいと思います。

特に寒さ負けしないように、体脂肪を増やさないと（体脂肪率１１％を切ってしま

いました）風邪ひきやすくなるヨーとみんなから言われています。しっかりカロリ

ーを嫌でも取り、食いだめしよう （冬眠を迎える熊か？）がんばり

ま～す。

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