視点を変え、認めてあげる

のみちです🧚🏻‍♀️

最近気づいたことがありまして、、

• 自己肯定感とか
• 承認欲求とか
• モチベーションとか

わりと高めなんですよ

でもナルシストなわけでもないし、自惚れてるわけじゃないんですけどね

人は人  ／  自分は自分

な考えなので

今まではお仕事でも上をみて

「あんな風になりたい」

を考えて仕事してきたんですけど

最近はそれもしんどくて、こんな頑張ってるけど…って思うことが多くて

だからたまには下をみてもいいんじゃないかって思えるようになってきた

（上とか下とか言うと見下してるとかいろいろ人それぞれ感じ方はあると思うけど

そこは置いといて）

• 現状に満足することも大切
  
• 向上心を持つことも大切
• 反省することも大切
• 受け止め方を変えることも大切

こんなに頑張ったからここまでこれてる

って頑張った自分をまず褒めてあげる

前進しているのか

止まってるのか

後退してるのか

そんなの関係なくて

自分なりに頑張れたのかどうか

自分をまず認めてあげる

褒めてあげる

可愛がってあげよう

みんな頑張ってるんだよ

自分に厳しい人多すぎるから

優しくしてあげてほしい