ダイエット続行中

仙台から帰って翌々週、ダンナの実家方の親戚で不幸があり、今度は山口県へ

夜の電話で翌日には葬儀との連絡にも慌てず、ちゃちゃっとネットで航空券とホテルの予約ができる便利な時代になりました。

北へ西へと移動中もちゃんと食事バランスの管理ができたのは、Ｙａｈｏｏ！のダイエットダイアリーが携帯からでも利用できるからで～す。

書き込みを忘れるとちゃんと『ダイアリーをつけましょう。』とメールが来ちゃいますし、毎週の管理栄養士さんからの食事アドバイスも で受信ＯＫ。


イマドキの携帯はいろいろな機能があって、とっても便利です。

ａｕにはＲｕｎ＆Ｗａｌｋというアプリがあって、 ウォーキング好きの私にはもってこいの機能。

もちろんジョギングにもＧｏｏｄ

ＧＰＳで歩いた場所、距離、平均速度、平均ペース、消費カロリーがわかっちゃいマス。

月額利用料がコースによって１０５円または３１５円かかるところ、ちょうどキャンペーン中で今のところ無料。

せっせと歩いても意外とカロリーを消費していないんですヨ。



さてさて、夏の間にできてしまったお腹周りのぽにょぽにょは何とか消えてきました。

１ヶ月でマイナス２キロ。

これでひと回り大きいサイズの洋服を買わなくても済みそうです。

出産前の体重にはまだまだ遠いですけど・・・。