Sonhoです！

今夜はグラバー邸にてSonhoライブです。
久しぶりにオリジナルもたっぷりお届けしようと思ってます。
月曜日からなんですがぁ、皆さんぜひぜひ遊びにいらして下さいませ！
お待ちしていま～す(^^)

9/29(月)
グラバー邸(谷町５丁目) 06-6768-5963
Sonho　
高尾典江(vo.g) 中島徹(p)
20:00/ 21:30 ¥2500

大阪市中央区谷町5丁目7-3　タニマチカワムラビル9F http://glover-jazz.com/

カロリーオーバー

レコーディング・ダイエットのアプリをダウンロードしてみた。
食べたものを入れたら勝手にカロリー計算をしてくれるので、便利かなぁなんて思ったら、、、
"アドバイス"っていってコメントが返ってくるんやけど、それがどうにも納得いかない。
そんなもんなん？？

昼食として食べたメニューの中で
コールスローサラダとラタトゥイユ、小松菜のガーリック炒めでなんで脂質が多過ぎなの？？！？
他は蒸し鶏とか冷奴とか、、ローカロリーなものと思って考えたメニューだったのに、案外カロリーも高いみたいやし。。
なんだかコメントにいちいち？？？が出てくる。むっちゃカロリーも栄養バランスも考えたつもりやったのに、、、
ということは今までが余りにも多くのカロリーを摂取してたってこと？？？？
アルコールは当然カロリー高いのも理解できるけど。。

今夜は空き時間に夕食を。ホテルの近所にはラーメン屋さんかコンビニしかなくて、コンビニご飯はさみしいので久しぶりにラーメン屋さんへ。
で、そこのお店のイチ推しメニューのとんこつ醤油ラーメンをオーダー。
うん、とってもおいしく頂ました！スープもおいしかったけど、学生じゃなし、飲み干すなんてことはしません～ふた口、みくちくらい？

で、さっき電車の中でアプリに入力。そしたらぁーー、、、
アプリからのコメントが酷かった・・・。夕食12点やて。。100点満点でね、、、
カロリーも超オーバー、、入力してみてびっくりしたけどやっぱりラーメンって相当カロリー高いんやね。ここまでとは知らなかった、、、

ちょっと腹が立ってこんなアプリ消去してやる！って思ったけど、やめた。
1食くらい"素晴らしい"とか言って褒められて、ほぉーらっ！！！って言ってから消してやる～っ！！

忘れ物

今日はホテルで弾き語る～べく、その前に梅田で用事を済ませようと早めに外出。
乗り換えの尼崎駅で気がついた・・・、

ぎ、ギター持って出るの忘れたっ、、

あ、あり得ないーー、、、

今まで忘れてもマンションを出て歩き始めた辺りとか、最寄り駅に着く前の歩いてる時とか、最高記録でも最寄り駅の階段を登ってる時に気がついた、、だったのに今日は尼崎駅まで行ってしまったぁ～～～(冷汗) ショック。
ということで梅田での用事を諦めて、もちろん取りに戻ったのでした。早めに出ておいて良かった。
もしかして用事の事を考えなかったらギターも忘れなかった？？！うう～ん、、怖すぎる。

ギター弾き語りやのに、、、あぁ恐ろしい。。
かなりのボケに自分が不安なワタシです。。

孤独死

病院の帰り。
うちの近所の集合住宅の前に人集りが。。。
おばさん達が一つの部屋を指差しながらこそこそ話しているのが聞こえてきた。
"ワタシも知らんかったわ～" "お一人やったん？" "おじいさんなん？？" "あぁ、そう、、いや、ワタシはだぁれも出入りするの見たことなかったけどねぇ・・"
とか色々。ついつい聞き入ってしまった。
どうやらおじいさんの孤独死が発見されたらしい。

なんとも言えない空気を通り抜けて、なんとも言えない切なさ、というかやり切れなさに包まれてしまった。

私には子供もいない。まぁ、今の世の中居ても一緒かもしれないけど。。
年齢の順番で言ったら旦那さまよりも私の方がこの世に残る確立は高い。その時元気でいられるかどうかはわからないけど、1人っきりで誰にも看取られず死んでいく、なんて。
病院で身体中に管が繋がってる状態で死を迎えるのも辛いけれど、孤独死も堪らなく辛いように思います。

世の中と繋がって生きていく、ってむつかしいことなのかな。
なんだかどうしようもないけど、考えさせられます。

復活！

ゴン太が復活です！
びっくりするくらいお薬が効きました。
お薬の作用を守るために2種類のお薬を時間差であげて、1週間。
1週間の投薬でダメだったらもう1週間、と言われていましてが、ゴン太は1週間で大丈夫そうです。
最初は効果があっても、これが回を重ねるとだんだん効かなくなってくるらしいのですが、、先生は寿命と病気の進行との競争って仰ってました。

でも本当にびっくりするくらい、くしゃみも少なくなり、涙目も治まってきて、本当に嬉しいです。
先生に、お薬に感謝！です。
この感じだと、まだまだゴン太もガンばってくれそうな気がします。だって元気っぷりが凄いんだもん(笑)

もう人間でいうと80歳のお爺ちゃん犬ですが、まだもう少し。うん。
私の精神安定剤？！でもあるので、いなくなることなんてまだ考えられないっていう感じかな。

"何か??"っていう顔のゴン太(^^)

TAKE FIVE

昨夜は何年かぶりにお邪魔しました、吹田のTAKE FIVEさん。
変わらず楽しくて個性的なマスターと気のおけないお客様たち、って感じのここでしかお会い出来ないお客様たちにも久しぶりにお会いできて本当に楽しくライブさせていただきました。
昨夜の1stステージのメニューにはオリジナル曲を入れてなかったのですが、休憩中に"今日はのりえちゃんのオリジナルを聴きにきたのに～"とあちこちから声を掛けて頂いて、とても嬉しい感激でした。
もっといい曲が書けるようにガンバらなければ、、、と心が引き締まった感じ。

こちらは20人も入ったら超満員な感じの小ぢんまりとしたお店。マスターの人柄と畑さんと福呂さんのコンビを、、私や色んなボーカリスト、アーティストを楽しみにいつもここに集うお客様たち。
とても楽しいライブになりました。
皆さんありがとうごさいました！！






終わってからナント！

マスターと気のおけない方々と夜中2時にコレ。。ビールとのコンビは最高なんだけど、夜中のメニューじゃないよね。あはは。でもココ"かどや"さんの餃子は最高でした。
ちゃーんと今朝の体重には反映されてました(笑)なので今日はその分トレーニングでカバー？！
今回はすっかりご馳走になってしまいました。Iさん、本当にご馳走さまでした！！

久しぶりにお会いできてとても嬉しかったです。マスター、皆さん、ありがとうごさいました！

HAMA JAZZ

昨日、長浜JAZZ～HAMA JAZZ～に参加させていただきました。

ジャズフェスとかって色んなアーティストさん達の演奏が聴けて、お会いできて交流できるのが楽しいですよね。
"長浜"って私は初めて来ましたが、黒壁の城下町、風情があって素敵な町ですね。今は大河ドラマの影響もあって観光のお客さまも増えてるとか。
台風がどうかな～って心配してましたがお天気で良かったです！
昨日は10会場でのライブということで、あちこちから演奏が聴こえてきていてお客さまもあちこちへ。

私たちの演奏会場はお店のデッキでお客さまは芝生の上、屋根がないんです。昨日はホントに暑い暑い陽射しが照りつけていて、お客さまはタオルやハンカチを頭に乗せて1時間のステージを楽しんでくださいました。
お客さま皆さん歌って下さって、振り付けまで一緒に！(笑) 本当に楽しいライブでした～。
2ステージ目が終わる頃には少し陽も和らいでいたので、夕暮れの街並を他のアーティストさんの演奏を聴きながらぶらりとお散歩。

今回は打ち上げにも参加させていただきました～！皆さんととっても楽しいお酒でした。液状化してませんよぉ(笑)

今朝はホテルの朝食をたっぷり頂いたのに只今、YOKAROさんで焼き鯖そうめんを頂いてます！

名物にうまいもんなし、なんてありますが、これはとってもおいしいです！！

長浜、とても素敵なところですね～。
今回はスタッフの皆さん、色々とお世話になりました！
ありがとうごさいました！！

タイミング

ワンコ達のフードの予備がなかったことに気がついて、、もう2日分もない感じ。あららら、、2匹とも腎臓病なので、フードは何でもいい訳じゃないから。。。フードも重いのでいつもネットで購入しているんです。かかりつけの病院で買うより割安だし、配達してくれるし、ね。

気分良くお出かけして帰ってきたんですが、慌てて近所のホームセンターに電話をかけてフードのメーカーと欲しい種類の名前を言って置いてあるか確認。
そしたら"3キロ入りなら置いてます"とのお返事だったのですぐさま車で出発。

お店に着いてドッグフードコーナーへ。

病院食？コーナーを何度見てもない、、
店員さんに聞いてみると、少々お待ちください～と中に引っ込んで暫く。他のスタッフさんを連れて出てきて更に2人がかりで探す。でもない、、
私が"電話で確認したら3キロならある、と言われたんですが・・"と言うとさらに奥からもう1人出てきて、"先ほどお電話頂きましたね！"と探し出すもなくて、、"あらー、、はい、お電話頂いた時は1つあったんです！！あ～、、売れてしまったみたいです、、、"

ううっ、、
ショックーー、、、
なんでこんなにタイミング悪すぎなん？！？
1つしか残ってないなんて思ってなかったからお取り置きなんて考えなかったよぉー
普通のお店に置いてるフードじゃないからわざわざ確認したのに。。。
ショック過ぎる、、、
かかりつけのお医者さんは日曜お休みやし、、、仕方ない。

ショック。。


今朝は今朝でインターネットで探し物をしていて、ようやく見つけて予約しようとしたら、、、、手続きページで手間取ってもう一度ページに戻ったらぁーー
もうなかったんですーー、、、何回探してもないんですぅー、、、

こんなにタイミング悪すぎが続くのって、、、なんで。。

いえ、、よぉく考えたらワタシって普段からタイミング悪い人なのかも。。

ちょっと落ち込む。。

秋ですね。

ちょっと涼しくなってきたので、ふとお鍋が食べたくなって。。
昨夜は女子3人でがっつりモツ鍋へ行ってきました。
秋の気配からか？？お店はいっぱい。塚口で人気のモツ鍋屋さん、岩本。

まずは生センマイや鶏皮の酢の物を頼んで生ビールで乾杯。

ここのお鍋は醤油と味噌と季節の鍋っていうのがあって、今回は醤油。
モツ鍋って脂が浮いた感じのこってりスープを想像してたけどこちらはスッキリなスープ。モツはぷるんとおいしい脂は感じるけれどするっと頂けるモツでした。
生センマイもとっても美味しかったし、酢の物で頂いたホルモンや鶏皮もアテに、生ビールから泡盛に切り替えて、、、お喋りも弾んで飲んでしまいました(笑)
シメは悩んだ末にラーメン。
スープ、持って帰りたかった、、
ホントガッツリ。おいしいものでお腹一杯って最高に幸せでした。


今朝はおかげで？！むちゃくちゃ元気な気分だったので、ワンコ達とお出かけしてます。

ゴン太もお医者さんで貰ったお薬が効いてきたのか、もちろんまだまだふがふが言ってるけどマシになってきてるように思います。お薬ってやっぱり凄い！
このままもっと良くなってくれれば、、復活してくれればいいのに、、！です。

暑いくらい爽快な秋晴れ。
ワンコと一緒に気持ちいい風に吹かれてます。

ありがとうございました～！！！

18日のロイヤルホース 大儀見さん3daysへお越し下さった皆さん、本当にありがとうございました！

大儀見さん、やっぱり素晴らしいアーティストさんです。
パーカッションはもちろんのこと、今回は何曲もデュエットさせて頂いて、歌声も全て改めて素敵さに感激でした。
私がズッコケちゃったシーンもありましたが、、、(苦笑)

そしていつもながら全てを理解してくれている徹さんや、達彦さん、今回は初共演の宮野友巴君へ大感謝の1日でした。
この企画のボーカルとしてお声をかけて下さった関さんにも大感謝です。
そして一緒にステージを作ってくださったお客様。
皆さんのおかげでとっても幸せなライブになりました、これからももっと精進してがんばります！

昨日は1日ワンコに振り回されてて書けなかった気持ち。

みんなの愛をありがとう～

本当にありがとうございました！！