広島 Organic cafe 喫茶 さえき・自分さがしレシピ

興味深い本を紹介しています。
前回は、グループでよんでいる「ZEROの法則」
今は、「自分さがしレシピ」という本をそのまま掲載しています。

「自分さがしレシピ」　第2のレシピ

「自分の場」をきちんとつくれていますか？

感情と臓器の密接な関係を知ろう

誰かを苦手とか嫌いと思うこと自体、当人にとってはストレスになりますし、
腹の中にネガティブナエネルギーをため込む結果になってしまいます。

人間関係だけでなく、生きていれば、さまざまな問題や出来事に直面するでしょう。
生きていれば、喜びもあり、悲しみもあり、
時には強い怒りや恨みを抱くときもあるかもしれません。
どのような人間にも当然感情がありますので、感情の強度を問わず、
何百、何万というさまざまな感情が瞬間、瞬間で湧き上がってきます。

しかし、同じ現象が目の前で起こっても、
Aさんはさほど心が動じず、ネガティブナ感情がほとんど生まれていないのに、
Bさんは激しく怒り、怒鳴り声を出してしむくらいに激昂することがあります。
まったく同じ現象が起こっているのに、AさんとBさんとで物事の捉え方が異なり、
それに結びつく感情スイッチの経路が違います。
2017，10，31初版　アダム・スナイデル


＜広島　Organic cafe 喫茶　さえき＞

体に優しいオーガニックなランチのお店　「喫茶　さえき」　6人で楽しみました。
静かで落ち着いた雰囲気で独りで来られている方が何人もおられました。
オーガニックなパン、ご飯は玄米、野菜スープとう嬉しいメニュ-でした。

私は、車夫かつ、ソースというより、タレが美味しかったです。
玄米ご飯は黒米入り、もっちりと柔らかめに炊いてあり最高でした。
ちなみに、日替わりランチ（お魚）750円お手頃価格にてランチを楽しめます。
（紙屋町交差点　近く）是非検索あれ１