今日はアレクサンダーにも行った

今日のアレクサンダーは、ゲームの姿勢も教えてもらった。

よかった。

今日はヨガに行った

今日は2週間に一度のヨガの日だった。

毎日、ハーブティーを頑張って飲んでるからか、頭はやわらかくて 首のリンパもあいていたらしい。

今からアレクサンダーにも行くし 今日はメンテナンス日だ。

ゲームしすぎで ちょっと肩が前にきすぎている。